Puree z wołowiny, jabłka i ziemniaka for Babies (8 months+)

grocerySkładniki

• 40g mielonej wołowiny
• 1 mały ziemniak, obrany i pokrojony
• 1/2 jabłka, obrane, bez gniazda nasiennego i pokrojone
• 60 ml wody
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie, >8m)

format_list_numberedPrzygotowanie

1. 1

   Umieść ziemniaka i jabłko w małym garnku z wodą i doprowadź do wrzenia.

2. 2

   Dodaj mieloną wołowinę, dobrze ją rozdrabniając, i gotuj na wolnym ogniu, aż wszystko będzie bardzo miękkie i dobrze ugotowane.

3. 3

   Gotuj przez 12-15 minut, aż ziemniak będzie miękki, a wołowina przestanie być różowa.

4. 4

   Odcedź nadmiar płynu, jeśli to konieczne, zachowując trochę do regulacji konsystencji.

5. 5

   Dokładnie zgnieć na gładką, miękką masę, dodając zachowany płyn, jeśli to potrzebne.

6. 6

   Wmieszaj oliwę z oliwek, jeśli używasz, i dobrze wymieszaj.

7. 7

   Ostudź do letniej temperatury przed podaniem.

child_carePodawanie według wieku

Odżywianie i korzyści

Powiązane przewodniki