Zupa ryżowa z marchewką i kokosem for Babies (7m+)

grocerySkładniki

• 2 łyżki białego ryżu, przepłukanego
• 1 średnia marchewka, obrana i pokrojona
• 120 ml wody
• 40 ml mleka kokosowego bez dodatku cukru
• szczypta mielonego imbiru (opcjonalnie, >8m)

format_list_numberedPrzygotowanie

1. 1

   Dodaj ryż, marchewkę i wodę do małego garnka i doprowadź do delikatnego wrzenia.

2. 2

   Gotuj pod przykryciem przez 12-15 minut, aż ryż i marchewka będą bardzo miękkie.

3. 3

   Wmieszaj mleko kokosowe i gotuj przez kolejne 2 minuty.

4. 4

   Zblenduj na gładką zupę lub rozgnieć do pożądanej konsystencji.

5. 5

   Ostudź do letniej temperatury przed podaniem.

child_carePodawanie według wieku

Odżywianie i korzyści