
Ten miska z soczewicą i ryżem kalafiorowym jest idealny dla niemowląt 7m+. Jest high protein and iron rich, co czyni go odżywczym wyborem na wprowadzanie pokarmów stałych. Ten przepis jest łatwe do przygotowania i zajmuje około 20 min..
Dokładnie przepłucz soczewicę i ryż pod bieżącą wodą.
Dodaj soczewicę, ryż, kalafior i wodę do małego garnka i doprowadź do wrzenia.
Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut, aż wszystko będzie bardzo miękkie i dobrze ugotowane.
Dokładnie rozgnieć widelcem lub zmiksuj na gładkie puree, dodając trochę wody, jeśli to konieczne.
Wmieszaj oliwę z oliwek, jeśli używasz, i dokładnie wymieszaj.
Ostudź do letniej temperatury przed podaniem.
Rozgnieć lub zmiksuj na gładkie puree z odrobiną wody z gotowania dla młodszych niemowląt 6–8 miesięcy.
Podawaj jako gęstsze puree z bardzo miękkimi, małymi grudkami; upewnij się, że wszystkie kawałki są łatwe do zgniatania.
Białko wspiera rozwój mięśni, wzrost i zapewnia długotrwałą energię dla aktywnych bobasów.
Żelazo jest kluczowe dla zdrowego rozwoju mózgu i zapobiegania anemii. Bobasy potrzebują pokarmów bogatych w żelazo codziennie po 6. miesiącu.
Ten przepis dostarcza plant protein, wspierając zdrowy rozwój twojego bobasa.
Błonnik wspiera zdrowe trawienie i pomaga zapobiegać zaparciom, gdy bobasy przechodzą na stałe pokarmy.
Nibli pomaga rodzicom odkrywać przepisy bezpieczne dla bobasów, spersonalizowane plany żywieniowe, przewodniki krojenia i śledzenie jedzenia.
Wypróbuj Nibli, aby znaleźć przepisy, przewodniki krojenia i śledzenie jedzenia.





