Puree z tuńczyka, ziemniaka i kukurydzy for Babies (12 months+)

grocerySkładniki

• 1 mały ziemniak (około 80g), obrany i pokrojony w kostkę
• 2 łyżki kukurydzy (świeżej lub mrożonej)
• 40g tuńczyka z puszki w wodzie, odsączonego (niskosodowego)
• 1 łyżka mleka pełnotłustego lub mleka matki
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek

format_list_numberedPrzygotowanie

1. 1

   Gotuj pokrojony ziemniak i kukurydzę w wodzie przez 10-12 minut, aż będą bardzo miękkie.

2. 2

   Dobrze odcedź i wróć do garnka.

3. 3

   Delikatnie rozdrobnij tuńczyka, sprawdzając, czy nie ma ości.

4. 4

   Dodaj tuńczyka, mleko i oliwę do garnka.

5. 5

   Dokładnie rozgnieć na miękką, lekko grudkowatą konsystencję, delikatnie miażdżąc kukurydzę.

6. 6

   Ostudź do letniej temperatury przed podaniem.

child_carePodawanie według wieku

Odżywianie i korzyści

Powiązane przewodniki