Miseczka z indykiem, zieloną fasolką i ziemniakiem for Babies (8 months+)

grocerySkładniki

• 40g piersi z indyka, pokrojonej w kostkę
• 1/2 małego ziemniaka (około 70g), obrane i pokrojone
• 40g zielonej fasolki, przyciętej i drobno posiekanej
• 2-3 łyżki wody lub domowego bulionu o niskiej zawartości sodu
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek (opcjonalnie, >6m)

format_list_numberedPrzygotowanie

1. 1

   Umieść ziemniaka i zieloną fasolkę w małym garnku i zalej wodą.

2. 2

   Doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut, aż warzywa zaczną mięknąć.

3. 3

   Dodaj pokrojonego indyka i gotuj przez kolejne 8-10 minut, aż wszystko będzie bardzo miękkie i dobrze ugotowane.

4. 4

   Odcedź, zachowując trochę płynu z gotowania, i rozgnieć lub zmiksuj do pożądanej konsystencji.

5. 5

   Wymieszaj z oliwą z oliwek, jeśli używasz, i dostosuj teksturę za pomocą zachowanego płynu.

6. 6

   Ostudź do letniej temperatury przed podaniem.

child_carePodawanie według wieku

Odżywianie i korzyści

Powiązane przewodniki