Mini Bites de Abacate com Ovo for Babies (9 months+)

groceryIngredientes

• 1 ovo
• 1/4 de abacate maduro
• 1 colher de sopa de espinafre picado finamente (opcional, >9m)

format_list_numberedPreparação

1. 1

   Preaqueça o forno a 180°C e unte levemente uma forma de mini muffins ou forre com forminhas de silicone.

2. 2

   Amasse o abacate em uma tigela até ficar liso, sem grandes grumos.

3. 3

   Quebre o ovo na tigela e misture com o abacate até ficar completamente combinado.

4. 4

   Adicione o espinafre picado finamente, se estiver usando.

5. 5

   Coloque a mistura nas cavidades da forma de mini muffins e asse por 10 a 12 minutos, até que esteja completamente firme e cozido.

6. 6

   Deixe esfriar até ficar morno antes de remover e cortar em pedaços macios, do tamanho de dedos, para servir.

child_careAtendimento por idade

Benefícios nutricionais

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