Mini Bolinhos de Frango com Couscous for Babies (9 months+)

groceryIngredientes

• 40g de carne moída de frango
• 2 colheres de sopa de couscous cozido (macio, simples)
• 2 colheres de sopa de cenoura ralada
• 2 colheres de sopa de abobrinha ralada
• 1 gema de ovo
• 1 colher de chá de azeite de oliva

format_list_numberedPreparação

1. 1

   Prepare o couscous de acordo com as instruções da embalagem e deixe esfriar um pouco.

2. 2

   Misture a carne moída de frango, o couscous cozido, a cenoura ralada, a abobrinha ralada e a gema de ovo em uma tigela.

3. 3

   Misture bem até formar uma massa macia e ligeiramente pegajosa.

4. 4

   Modele em pequenos bolinhos do tamanho dos dedos, que sejam fáceis para o bebê segurar.

5. 5

   Aqueça o azeite de oliva em uma panela e cozinhe os bolinhos em fogo médio-baixo até estarem completamente cozidos e muito macios por dentro.

6. 6

   Deixe esfriar até ficar morno antes de servir.

child_careAtendimento por idade

Benefícios nutricionais

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