Mini Panquecas de Ervilhas for Babies (9 months+)

groceryIngredientes

• 1/2 xícara de ervilhas congeladas, descongeladas
• 1 ovo
• 2 colheres de sopa de farinha de trigo
• 2 colheres de sopa de leite ou água
• 1 colher de chá de azeite para cozinhar

format_list_numberedPreparação

1. 1

   Amasse bem as ervilhas com um garfo ou bata até formar uma pasta levemente texturizada.

2. 2

   Em uma tigela, misture as ervilhas amassadas com o ovo, a farinha e o leite ou água para formar uma massa espessa.

3. 3

   Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e adicione um pouco de azeite.

4. 4

   Coloque pequenas porções da massa na frigideira para formar mini panquecas.

5. 5

   Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado até firmar e dourar levemente, garantindo que permaneçam macias.

6. 6

   Deixe esfriar até ficar morno antes de cortar em tiras do tamanho dos dedos e servir.

child_careAtendimento por idade

Benefícios nutricionais

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