
Este mini muffins de espinafre e queijo é perfeito para bebês de 10 months+. São calcium and iron rich, o que o torna uma escolha nutritiva para começar com alimentos sólidos. Esta receita é fácil de preparare leva cerca de 25 min..
Informações sobre alergênicos
Contém: Laticínios, Ovo, Trigo
Preaqueça o forno a 180°C e unte levemente uma forma de mini muffins.
Cozinhe no vapor ou refogue o espinafre até ficar bem macio, depois pique finamente.
Em uma tigela, bata o ovo, o leite e o azeite.
Misture a farinha, o fermento, o queijo e o espinafre amolecido para formar uma massa macia.
Coloque a massa na forma de mini muffins e asse por 15 a 18 minutos até firmar e ficar levemente dourado.
Deixe esfriar até ficar morno antes de servir e certifique-se de que os muffins estão macios e úmidos por dentro.
Não é adequado para essa idade — aguarde até 10 meses.
Sirva os mini muffins resfriados, macios e quebrados em pequenos pedaços ou tiras do tamanho de dedos; certifique-se de que a textura esteja úmida e fácil de amassar com as gengivas.
O cálcio é essencial para a construção de ossos e dentes fortes em bebês em crescimento.
O ferro é crucial para o desenvolvimento saudável do cérebro e para a prevenção da anemia. Os bebês precisam de alimentos ricos em ferro diariamente após os 6 meses.
Esta receita fornece protein, apoiando o desenvolvimento saudável do seu bebê.
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