Краткий ответ
Малыши могут начинать есть свёклу примерно с 6 месяцев, когда появляются признаки готовности к прикорму: умение сидеть почти или совсем без поддержки, хороший контроль головы и шеи, стремление тянуть предметы в рот и интерес к еде. Свёкла не относится к распространённым аллергенам, и современные педиатрические рекомендации (AAP, NHS, ВОЗ) советуют вводить разнообразные продукты рано, а не откладывать какой-то конкретный овощ.
В каком возрасте ребёнку можно свёклу?
Малыши могут начинать есть свёклу примерно с 6 месяцев, когда появляются признаки готовности к прикорму: умение сидеть почти или совсем без поддержки, хороший контроль головы и шеи, стремление тянуть предметы в рот и интерес к еде. Свёкла не относится к распространённым аллергенам, и современные педиатрические рекомендации (AAP, NHS, ВОЗ) советуют вводить разнообразные продукты рано, а не откладывать какой-то конкретный овощ.
Всегда подавайте свёклу отваренной до мягкости (чтобы прокалывалась вилкой) и никогда сырой — сырая слишком твёрдая, чтобы малыш мог безопасно её жевать. Предлагайте её вместе с продуктами, богатыми железом, и вводите новые продукты по одному в течение нескольких дней, чтобы следить за возможной реакцией. Как всегда, оставайтесь на расстоянии вытянутой руки и следите за тем, чтобы ребёнок сидел прямо во время еды.
Посмотрите наш первый корм для ребенка руководство для получения дополнительных идей.
Советы по безопасности
- ✓Всегда отваривайте свёклу до мягкости (чтобы прокалывалась вилкой) и никогда не подавайте сырой — сырая твёрдая и хрустящая, она опасна подавливанием.
- ✓Подбирайте нарезку под этап развития ребёнка: брусочки длиной с палец в 6 месяцев, более мелкие кусочки по мере развития пинцетного захвата около 9 месяцев.
- ✓Всегда следите за ребёнком во время еды, держите его сидящим прямо и научитесь различать признаки подавливания и нормального рвотного рефлекса.
- ✓Не добавляйте соль и сначала вводите свёклу отдельно, чтобы следить за возможной реакцией; розовое окрашивание кожи и подгузников безобидно.
Выбери возраст малыша
Как нарезать свёклу ребёнку в 6 месяцев
В 6 месяцев малыши берут еду всей ладонью, поэтому давайте кусочек достаточно крупным, чтобы его можно было держать так, чтобы немного торчало из кулачка. Отварите свёклу до очень мягкого состояния (вилка должна проходить без сопротивления), затем нарежьте её на брусочки длиной с палец, размером со взрослый палец: примерно 8–10 см в длину и 1,5–2 см в ширину. Лёгкие насечки на поверхности или слегка шероховатый край помогут маленьким ручкам удержать скользкую приготовленную поверхность. На этом этапе избегайте сырой свёклы, твёрдых или недоваренных кусочков и мелких круглых кусков или кружочков, так как плотные округлые формы опасны подавливанием. Не добавляйте соль и помните, что насыщенный цвет безобидно окрашивает руки и одежду.
расписание кормления для 6-месячного ребенка для получения дополнительных советов.
Идеи рецептов со свёклой для малышей
Когда малыш привыкнет к простой свёкле, попробуйте эти простые и подходящие для детей способы её подачи. Смотреть наши рецепты для малышей.
- ★Брусочки свёклы на пару, поданные тёплыми как простая первая еда для рук
- ★Нежное пюре из запечённой свёклы, вмешанное в простой цельномолочный йогурт
- ★Мягкое пюре из свёклы и батата, аккуратно соединённых для сладкого от природы блюда
- ★Нежная паста из свёклы и белой фасоли, тонко намазанная на мягкие полоски тоста
Изучите наш список продуктов для педагогического прикорма and первый прикорм для малыша для дополнительного вдохновения.
Часто задаваемые вопросы
С какого возраста малыши могут есть beetroot?
Большинство малышей могут начинать есть beetroot примерно с 6 месяцев. Всегда подстраивай размер и консистенцию под возраст и развитие твоего малыша.
Как нарезать beetroot для BLW?
Примерно с 6 месяцев нарезай beetroot на большие куски, которые малыш сможет хорошо схватить рукой. Когда жевательные навыки развиваются, куски могут стать меньше.
Как подавать beetroot при BLW?
Нарезай beetroot на полоски или дольки, которые малыш сможет держать. Консистенция должна быть такой, чтобы её можно было легко раздавить.
Может ли малыш подавиться beetroot?
beetroot может представлять опасность удушья в маленьких, твердых или круглых кусках. Предпочитай большие, мягкие и подходящие для BLW формы.
Как подавать beetroot малышу в 6 месяцев?
Примерно в 6 месяцев предлагай большие, мягкие куски, которые малыш сможет сам схватить. Смотрите наше полное руководство по ингредиентам.
Подходит ли beetroot для BLW?
beetroot подходит для BLW, если его нарезать на безопасные формы и подавать в мягкой консистенции, чтобы малыш мог хорошо его исследовать.
Как мелко нарезать beetroot для старших малышей?
С примерно 9 месяцев многие малыши используют пинцетный захват; beetroot можно нарезать на маленькие кусочки размером с горошину. Продолжай следить за мягкой консистенцией и избегай форм с опасностью удушья.
Должен ли beetroot подаваться малышам вареным или сырым?
Готовь beetroot до такой степени, чтобы его можно было легко раздавить, если сырые куски слишком тверды для десен. Спелые, мягкие фрукты часто подаются сырыми, более твердые продукты готовятся на пару, запекаются или варятся.
Можно ли подавать beetroot как пальчиковую еду с 6 месяцев?
Да, beetroot подходит как пальчиковая еда с 6 месяцев, если его нарезать на длинные, хорошо захватываемые полоски и оно достаточно мягкое, чтобы его можно было раздавить. Следи за едой и подстраивай форму по мере роста жевательных навыков твоего малыша.
Как нарезать beetroot для малыша в 7 месяцев?
В 7 месяцев малыши все еще используют захват ладонью. Нарезай beetroot на длинные полоски длиной около 5-7 см и шириной в палец, чтобы часть выступала из кулака для жевания. Оно должно быть достаточно мягким, чтобы его можно было раздавить между двумя пальцами.
Как нарезать beetroot для малыша в 8 месяцев?
В 8 месяцев малыши могут улучшить свой захват и начать использовать пинцетный захват. Продолжай предлагать beetroot в полосках длиной 5 см, вместе с несколькими маленькими кусочками размером с горошину, чтобы практиковать пинцетный захват. Хорошо приготовлено, чтобы его можно было легко раздавить.
Как нарезать beetroot для малыша в 9 месяцев?
В 9 месяцев большинство малышей уже освоили пинцетный захват. Нарезай beetroot на кусочки размером с горошину (примерно 1,5 см) для самостоятельного кормления. Продолжай избегать круглых, твердых или липких форм; оно должно быть достаточно мягким, чтобы его можно было раздавить легким нажатием.
Как нарезать beetroot для малыша в 10 месяцев?
В 10 месяцев малыши едят более разнообразные текстуры. Предлагай beetroot в кусочках размером с горошину или маленькими кубиками (1,5 см). Они могут справляться с немного более твердыми текстурами, но кусочки все еще должны быть достаточно мягкими, чтобы их можно было легко раздавить.
Как нарезать beetroot для малыша в 12 месяцев?
С 12 месяцев малыши едят кусочки размером около 1,5 см. Круглые продукты (виноград, черри) должны быть нарезаны на четвертинки до 4 лет, чтобы минимизировать риск удушья. Они должны быть достаточно мягкими, чтобы их можно было раздавить без особых усилий.
Могут ли малыши есть beetroot на завтрак?
Да — beetroot может быть частью сбалансированного завтрака для малыша, если оно приготовлено в дружелюбных для детей формах. Сочетай его с белком, здоровыми жирами или цельнозерновыми (яйца, йогурт, овсянка, ореховое масло на тосте) для полноценного утреннего приема пищи.
verifiedИсточники и ссылки
Это руководство основано на текущих рекомендациях ведущих медицинских организаций:
Нарезайте каждую еду безопасно за считанные секунды
Выберите еду, выберите возраст, посмотрите безопасный размер и форму. Более 50 руководств по нарезке в Nibli — создано для родителей, которые не хотят сомневаться у высокого стула.
Попробуйте Nibli сегодня, чтобы начать планировать питание вашего ребенка.
