Краткий ответ
Большинство детей готовы начинать прикорм, в том числе цветную капусту, примерно в 6 месяцев, когда они проявляют признаки готовности: умеют сидеть с небольшой поддержкой или без неё, хорошо контролируют голову и шею, тянутся к еде и подносят её ко рту. Цветная капуста не относится к распространённым аллергенам, поэтому откладывать её нет нужды. Всегда подавайте её хорошо отваренной и достаточно мягкой, чтобы она разминалась между пальцами.
С какого возраста можно давать ребёнку цветную капусту?
Большинство детей готовы начинать прикорм, в том числе цветную капусту, примерно в 6 месяцев, когда они проявляют признаки готовности: умеют сидеть с небольшой поддержкой или без неё, хорошо контролируют голову и шею, тянутся к еде и подносят её ко рту. Цветная капуста не относится к распространённым аллергенам, поэтому откладывать её нет нужды. Всегда подавайте её хорошо отваренной и достаточно мягкой, чтобы она разминалась между пальцами.
Сырая или хрустящая цветная капуста опасна для малышей риском подавиться, и её лучше отложить до возраста постарше. До тех пор приготовление на пару, запекание или варка цветной капусты до мягкости (когда легко прокалывается вилкой) делают её безопасной и удобной. Как и с любым новым продуктом, сначала предлагайте её отдельно в течение нескольких дней, чтобы следить за любой реакцией.
Посмотрите наш первый корм для ребенка руководство для получения дополнительных идей.
Советы по безопасности
- ✓Всегда отваривайте цветную капусту до мягкости, чтобы она легко прокалывалась вилкой и разминалась между пальцами; никогда не давайте её малышам сырой или хрустящей.
- ✓Оставайтесь на расстоянии вытянутой руки и сажайте малыша прямо в стульчик для каждого приёма пищи — никогда полулёжа, во время ползания или в автокресле.
- ✓Подбирайте размер и форму под этап вашего малыша: крупные соцветия со стеблем-ручкой для малышей помладше, более мелкие кусочки на один укус по мере развития навыков.
- ✓Изучите разницу между рвотным рефлексом и удушьем, освойте первую помощь младенцам и сначала вводите цветную капусту отдельно, чтобы следить за любой реакцией.
Выбери возраст малыша
Как нарезать цветную капусту для ребёнка в 6 месяцев
В 6 месяцев малыши хватают всей ладонью, поэтому давайте им крупный кусочек, который они смогут держать так, чтобы часть выступала из кулачка. Приготовьте цветную капусту на пару или запеките до полной мягкости, затем подавайте целые соцветия размером примерно с мяч для гольфа, около 4–5 см в высоту, оставляя часть стебля как естественную ручку. Мягкая пушистая верхушка легко разминается дёснами, а стебель даёт маленьким ручкам за что ухватиться. Убедитесь, что соцветие легко разминается, когда вы сдавливаете его между двумя пальцами; если оно кажется твёрдым или хрустящим, отваривайте его дольше. В этом возрасте избегайте мелких кусочков на один укус и твёрдых или сырых соцветий, поскольку их труднее контролировать и из-за них ребёнок может подавиться.
расписание кормления для 6-месячного ребенка для получения дополнительных советов.
Идеи рецептов с цветной капустой для малышей
Когда малыш привыкнет к простой цветной капусте, попробуйте эти несложные и подходящие малышу способы её подачи. Смотреть наши рецепты для малышей.
- ★Мягкие соцветия цветной капусты на пару с лёгким сбрызгиванием оливковым маслом
- ★Запечённая цветная капуста, размятая в однородное пюре или густое пюре
- ★Пюре из цветной капусты с сыром, вмешанное в мягко отваренную пасту
- ★Нежные оладьи из цветной капусты и картофеля, мягко приготовленные и нарезанные по размеру
Изучите наш список продуктов для педагогического прикорма and первый прикорм для малыша для дополнительного вдохновения.
Часто задаваемые вопросы
С какого возраста малыши могут есть cauliflower?
Большинство малышей могут начинать есть cauliflower примерно с 6 месяцев. Всегда подстраивай размер и консистенцию под возраст и развитие твоего малыша.
Как нарезать cauliflower для BLW?
Примерно с 6 месяцев нарезай cauliflower на большие куски, которые малыш сможет хорошо схватить рукой. Когда жевательные навыки развиваются, куски могут стать меньше.
Как подавать cauliflower при BLW?
Нарезай cauliflower на полоски или дольки, которые малыш сможет держать. Консистенция должна быть такой, чтобы её можно было легко раздавить.
Может ли малыш подавиться cauliflower?
cauliflower может представлять опасность удушья в маленьких, твердых или круглых кусках. Предпочитай большие, мягкие и подходящие для BLW формы.
Как подавать cauliflower малышу в 6 месяцев?
Примерно в 6 месяцев предлагай большие, мягкие куски, которые малыш сможет сам схватить. Смотрите наше полное руководство по ингредиентам.
Подходит ли cauliflower для BLW?
cauliflower подходит для BLW, если его нарезать на безопасные формы и подавать в мягкой консистенции, чтобы малыш мог хорошо его исследовать.
Как мелко нарезать cauliflower для старших малышей?
С примерно 9 месяцев многие малыши используют пинцетный захват; cauliflower можно нарезать на маленькие кусочки размером с горошину. Продолжай следить за мягкой консистенцией и избегай форм с опасностью удушья.
Должен ли cauliflower подаваться малышам вареным или сырым?
Готовь cauliflower до такой степени, чтобы его можно было легко раздавить, если сырые куски слишком тверды для десен. Спелые, мягкие фрукты часто подаются сырыми, более твердые продукты готовятся на пару, запекаются или варятся.
Можно ли подавать cauliflower как пальчиковую еду с 6 месяцев?
Да, cauliflower подходит как пальчиковая еда с 6 месяцев, если его нарезать на длинные, хорошо захватываемые полоски и оно достаточно мягкое, чтобы его можно было раздавить. Следи за едой и подстраивай форму по мере роста жевательных навыков твоего малыша.
Как нарезать cauliflower для малыша в 7 месяцев?
В 7 месяцев малыши все еще используют захват ладонью. Нарезай cauliflower на длинные полоски длиной около 5-7 см и шириной в палец, чтобы часть выступала из кулака для жевания. Оно должно быть достаточно мягким, чтобы его можно было раздавить между двумя пальцами.
Как нарезать cauliflower для малыша в 8 месяцев?
В 8 месяцев малыши могут улучшить свой захват и начать использовать пинцетный захват. Продолжай предлагать cauliflower в полосках длиной 5 см, вместе с несколькими маленькими кусочками размером с горошину, чтобы практиковать пинцетный захват. Хорошо приготовлено, чтобы его можно было легко раздавить.
Как нарезать cauliflower для малыша в 9 месяцев?
В 9 месяцев большинство малышей уже освоили пинцетный захват. Нарезай cauliflower на кусочки размером с горошину (примерно 1,5 см) для самостоятельного кормления. Продолжай избегать круглых, твердых или липких форм; оно должно быть достаточно мягким, чтобы его можно было раздавить легким нажатием.
Как нарезать cauliflower для малыша в 10 месяцев?
В 10 месяцев малыши едят более разнообразные текстуры. Предлагай cauliflower в кусочках размером с горошину или маленькими кубиками (1,5 см). Они могут справляться с немного более твердыми текстурами, но кусочки все еще должны быть достаточно мягкими, чтобы их можно было легко раздавить.
Как нарезать cauliflower для малыша в 12 месяцев?
С 12 месяцев малыши едят кусочки размером около 1,5 см. Круглые продукты (виноград, черри) должны быть нарезаны на четвертинки до 4 лет, чтобы минимизировать риск удушья. Они должны быть достаточно мягкими, чтобы их можно было раздавить без особых усилий.
Могут ли малыши есть cauliflower на завтрак?
Да — cauliflower может быть частью сбалансированного завтрака для малыша, если оно приготовлено в дружелюбных для детей формах. Сочетай его с белком, здоровыми жирами или цельнозерновыми (яйца, йогурт, овсянка, ореховое масло на тосте) для полноценного утреннего приема пищи.
verifiedИсточники и ссылки
Это руководство основано на текущих рекомендациях ведущих медицинских организаций:
Нарезайте каждую еду безопасно за считанные секунды
Выберите еду, выберите возраст, посмотрите безопасный размер и форму. Более 50 руководств по нарезке в Nibli — создано для родителей, которые не хотят сомневаться у высокого стула.
Попробуйте Nibli сегодня, чтобы начать планировать питание вашего ребенка.
