Краткий ответ
Йогурт можно вводить с 6 месяцев, когда твой малыш начинает есть твердую пищу и показывает признаки готовности, такие как сидение с поддержкой и хороший контроль головы. Хотя простое коровье молоко не должно заменять грудное молоко или смесь до 12 месяцев, йогурт и сыр можно вводить раньше, потому что процесс закваски изменяет молочные белки и концентрирует кальций. Йогурт - это еда, а не замена молока, поэтому грудное молоко или смесь остаются основным напитком до первого дня рождения.
Когда дети могут есть йогурт?
Йогурт можно вводить с 6 месяцев, когда твой малыш начинает есть твердую пищу и показывает признаки готовности, такие как сидение с поддержкой и хороший контроль головы. Хотя простое коровье молоко не должно заменять грудное молоко или смесь до 12 месяцев, йогурт и сыр можно вводить раньше, потому что процесс закваски изменяет молочные белки и концентрирует кальций. Йогурт - это еда, а не замена молока, поэтому грудное молоко или смесь остаются основным напитком до первого дня рождения.
Белок коровьего молока является одним из 9 основных аллергенов, поэтому вводи небольшую ложечку йогурта отдельно и следи за реакциями, такими как крапивница, рвота или обострение экземы в течение следующих нескольких дней, прежде чем сочетать его с другими новыми продуктами. Выбирай простой, несладкий йогурт из цельного молока; детям младше 2 лет нужен жир для развития мозга, а ароматизированные или детские йогурты часто содержат неожиданно большое количество добавленного сахара.
Посмотрите наш первый корм для ребенка руководство для получения дополнительных идей.
Советы по безопасности
- ✓Белок коровьего молока является одним из 9 основных аллергенов: вводи йогурт отдельно и следи за крапивницей, рвотой или обострением экземы в течение следующих нескольких дней.
- ✓Выбирай простой, несладкий йогурт из цельного молока; ароматизированные и детские йогурты часто содержат много добавленного сахара, а детям младше 2 лет нужны молочные продукты с полным содержанием жира.
- ✓Никогда не подавай мед или йогурт с медовым вкусом до 12 месяцев из-за риска ботулизма у младенцев.
- ✓Йогурт - это еда, а не напиток: он не должен заменять грудное молоко или смесь до 12 месяцев, и большие количества могут вытеснить продукты, богатые железом.
- ✓Держи порции примерно 60-120 мл в день для детей младше 1 года и всегда контролируй, когда твой малыш сидит в вертикальном положении.
Выбери возраст малыша
Как подать йогурт для 6-месячного ребенка
В 6 месяцев простой йогурт из цельного молока - это прекрасная ранняя еда для самостоятельного кормления, потому что его не нужно жевать. Предложи его на предварительно загруженной ложке: окуни ложку, передай ее своему малышу и позволь ему направить ее в рот, подгружая по мере необходимости. Более густой простой греческий йогурт или скир могут быть проще для начинающих, потому что он прилипает к ложке. Ты можешь подавать его совершенно простым или размешать немного разомнутого банана, фруктового пюре или тонкую полоску гладкого орехового масла; полностью избегай добавленного сахара и никогда не добавляй мед до 12 месяцев из-за риска ботулизма у младенцев. Ожидай великолепно грязные руки и лицо, держи своего малыша в вертикальном положении в высоком стуле и оставайся в пределах досягаемости на протяжении всей еды.
расписание кормления для 6-месячного ребенка для получения дополнительных советов.
Идеи рецептов йогурта для детей
Как только твой малыш привыкнет к простому йогурту, попробуй эти простые, безсахарные способы его подачи. Смотри наши рецепты для детей.
- ★Простой йогурт из цельного молока с разомнутым бананом на предварительно загруженной ложке.
- ★Мягкие дольки фруктов с маленькой миской простого йогурта для окунания.
- ★Завтрак из йогурта, банана и овса с мягкой, ложкообразной текстурой.
- ★Простой йогурт, размешанный с ягодным пюре и замороженный в быстро тающие капли.
Изучите наш список продуктов для педагогического прикорма and первый прикорм для малыша для дополнительного вдохновения.
Часто задаваемые вопросы
С какого возраста малыши могут есть yogurt?
Большинство малышей могут начинать есть yogurt примерно с 6 месяцев. Всегда подстраивай размер и консистенцию под возраст и развитие твоего малыша.
Как нарезать yogurt для BLW?
Примерно с 6 месяцев нарезай yogurt на большие куски, которые малыш сможет хорошо схватить рукой. Когда жевательные навыки развиваются, куски могут стать меньше.
Как подавать yogurt при BLW?
Нарезай yogurt на полоски или дольки, которые малыш сможет держать. Консистенция должна быть такой, чтобы её можно было легко раздавить.
Может ли малыш подавиться yogurt?
yogurt может представлять опасность удушья в маленьких, твердых или круглых кусках. Предпочитай большие, мягкие и подходящие для BLW формы.
Как подавать yogurt малышу в 6 месяцев?
Примерно в 6 месяцев предлагай большие, мягкие куски, которые малыш сможет сам схватить. Смотрите наше полное руководство по ингредиентам.
Подходит ли yogurt для BLW?
yogurt подходит для BLW, если его нарезать на безопасные формы и подавать в мягкой консистенции, чтобы малыш мог хорошо его исследовать.
Как мелко нарезать yogurt для старших малышей?
С примерно 9 месяцев многие малыши используют пинцетный захват; yogurt можно нарезать на маленькие кусочки размером с горошину. Продолжай следить за мягкой консистенцией и избегай форм с опасностью удушья.
Должен ли yogurt подаваться малышам вареным или сырым?
Готовь yogurt до такой степени, чтобы его можно было легко раздавить, если сырые куски слишком тверды для десен. Спелые, мягкие фрукты часто подаются сырыми, более твердые продукты готовятся на пару, запекаются или варятся.
Можно ли подавать yogurt как пальчиковую еду с 6 месяцев?
Да, yogurt подходит как пальчиковая еда с 6 месяцев, если его нарезать на длинные, хорошо захватываемые полоски и оно достаточно мягкое, чтобы его можно было раздавить. Следи за едой и подстраивай форму по мере роста жевательных навыков твоего малыша.
Как нарезать yogurt для малыша в 7 месяцев?
В 7 месяцев малыши все еще используют захват ладонью. Нарезай yogurt на длинные полоски длиной около 5-7 см и шириной в палец, чтобы часть выступала из кулака для жевания. Оно должно быть достаточно мягким, чтобы его можно было раздавить между двумя пальцами.
Как нарезать yogurt для малыша в 8 месяцев?
В 8 месяцев малыши могут улучшить свой захват и начать использовать пинцетный захват. Продолжай предлагать yogurt в полосках длиной 5 см, вместе с несколькими маленькими кусочками размером с горошину, чтобы практиковать пинцетный захват. Хорошо приготовлено, чтобы его можно было легко раздавить.
Как нарезать yogurt для малыша в 9 месяцев?
В 9 месяцев большинство малышей уже освоили пинцетный захват. Нарезай yogurt на кусочки размером с горошину (примерно 1,5 см) для самостоятельного кормления. Продолжай избегать круглых, твердых или липких форм; оно должно быть достаточно мягким, чтобы его можно было раздавить легким нажатием.
Как нарезать yogurt для малыша в 10 месяцев?
В 10 месяцев малыши едят более разнообразные текстуры. Предлагай yogurt в кусочках размером с горошину или маленькими кубиками (1,5 см). Они могут справляться с немного более твердыми текстурами, но кусочки все еще должны быть достаточно мягкими, чтобы их можно было легко раздавить.
Как нарезать yogurt для малыша в 12 месяцев?
С 12 месяцев малыши едят кусочки размером около 1,5 см. Круглые продукты (виноград, черри) должны быть нарезаны на четвертинки до 4 лет, чтобы минимизировать риск удушья. Они должны быть достаточно мягкими, чтобы их можно было раздавить без особых усилий.
Могут ли малыши есть yogurt на завтрак?
Да - yogurt может быть частью сбалансированного завтрака для малыша, если оно приготовлено в дружелюбных для детей формах. Сочетай его с белком, здоровыми жирами или цельнозерновыми (яйца, йогурт, овсянка, ореховое масло на тосте) для полноценного утреннего приема пищи.
verifiedИсточники и ссылки
Это руководство основано на текущих рекомендациях ведущих медицинских организаций:
Гайды по нарезке и план питания малыша
Безопасная нарезка каждого продукта на любой возраст, график кормления, который растёт вместе с малышом, и 350+ подходящих рецептов - всё в одном приложении.
Попробуйте Nibli сегодня, чтобы начать планировать питание вашего ребенка.
