Картофельное пюре с говядиной и свеклой for Babies (7m+)

groceryИнгредиенты

• 40 г нежирной говядины, мелко нарезанной
• 1 маленький картофель, очищенный и нарезанный кубиками
• 1/2 маленькой свеклы, очищенной и нарезанной кубиками
• 2 ст. ложки воды или домашнего бульона с низким содержанием натрия
• 1 ч. ложка оливкового масла (по желанию, >6м)

format_list_numberedПриготовление

1. 1

   Положите картофель и свеклу в небольшую кастрюлю и залейте водой.

2. 2

   Тушите на медленном огне в течение 15 минут, пока овощи не станут очень мягкими.

3. 3

   Добавьте нарезанную говядину и готовьте еще 8–10 минут, пока она не будет полностью готова и нежной.

4. 4

   Слейте воду, оставив немного жидкости для приготовления, и переложите все в миску.

5. 5

   Тщательно разомните вилкой или измельчите до мягкой, гладкой консистенции, добавляя оставшуюся жидкость по мере необходимости.

6. 6

   Если используете, добавьте оливковое масло и хорошо перемешайте.

7. 7

   Охладите до теплого состояния перед подачей.

child_careПодача по возрасту

Польза и преимущества

Связанные руководства