Гречневая каша с черникой for Babies

groceryИнгредиенты

• 2 ст. ложки гречневой крупы или гречневой муки
• 120 мл воды
• 2 ст. ложки черники, свежей или замороженной
• 1-2 ст. ложки грудного молока или смеси (по желанию, >6м)

format_list_numberedПриготовление

1. 1

   Тщательно промойте гречневую крупу, если используете целую крупу.

2. 2

   Варите гречку в воде на среднем огне до очень мягкого состояния и консистенции каши, около 8-10 минут.

3. 3

   Добавьте чернику и готовьте еще 2-3 минуты, пока она не лопнет и полностью не размягчится.

4. 4

   Измельчите в однородное пюре, добавляя грудное молоко или смесь, если нужно для более жидкой текстуры.

5. 5

   Остудите до теплого состояния перед подачей.

child_careПодача по возрасту

Польза и преимущества

Связанные руководства