Тушеное куриное мясо с чечевицей и тыквой for Babies (8 months+)

groceryИнгредиенты

• 40 г куриного филе, без кожи и костей
• 2 ст. ложки красной чечевицы, промытой
• 1/2 стакана тыквы, очищенной и нарезанной кубиками
• 2 ст. ложки моркови, очищенной и мелко нарезанной
• 1 стакан воды или несоленого бульона с низким содержанием натрия
• 1 ч. ложка оливкового масла (по желанию, >6м)

format_list_numberedПриготовление

1. 1

   Добавьте курицу, чечевицу, тыкву, морковь и воду в небольшую кастрюлю.

2. 2

   Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне 18–20 минут, пока все не станет очень мягким.

3. 3

   Удалите курицу, мелко нарежьте и верните в кастрюлю.

4. 4

   Разомните или взбейте смесь до мягкой, густой консистенции рагу, подходящей для 2 стадии.

5. 5

   Добавьте оливковое масло, если используете, и хорошо перемешайте.

6. 6

   Дайте остыть до теплого состояния перед подачей.

child_careПодача по возрасту

Польза и преимущества

Связанные руководства