Tavuklu Pancar Kuskus Kasesi for Babies (8 months+)

groceryMalzemeler

• 40g tavuk göğsü
• 2 yemek kaşığı kuskus (kuru, buğday)
• 1/4 su bardağı pişirilmiş pancar, soyulmuş
• 1/2 su bardağı su
• 1 çay kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı, >6ay)

format_list_numberedHazırlık

1. 1

   Tavuk göğsünü buharda pişirerek veya haşlayarak tamamen pişene kadar ve çok yumuşak olana kadar pişirin.

2. 2

   Kuskusu üzerine sıcak su dökerek hazırlayın ve yumuşak ve kabarık olana kadar kapakla örtün.

3. 3

   Pancarı çok yumuşak olana kadar buharda pişirin veya haşlayın, ardından soyun ve ince ince doğrayın.

4. 4

   Tavuğu çok küçük parçalara ayırın veya iyice ezin.

5. 5

   Tavuk, kuskus ve pancarı birleştirin, ardından yumuşak ve nemli bir kıvam elde edene kadar birlikte ezin.

6. 6

   Eğer kullanıyorsanız zeytinyağını ekleyin ve iyice karıştırın, ardından servis etmeden önce ılımaya bırakın.

child_careYaşa Göre Servis

Beslenme & Faydaları

İlgili Kılavuzlar