Patlıcan Nohut Pirinç Püresi for Babies (8 months+)

groceryMalzemeler

• 1/2 küçük patlıcan, soyulmuş ve küp doğranmış
• 2 yemek kaşığı pişirilmiş nohut, kabukları çıkarılmış
• 2 yemek kaşığı pişirilmiş beyaz pirinç
• 1-2 yemek kaşığı su veya tuzsuz sebze suyu
• 1 çay kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı, >6 ay)

format_list_numberedHazırlık

1. 1

   Fırını 180C'ye ısıtın ve doğranmış patlıcanı çok yumuşak olana kadar, yaklaşık 15 dakika kadar kızartın.

2. 2

   Bu arada, nohutların tamamen pişmiş olduğundan ve kabuklarının çıkarıldığından emin olun, böylece daha pürüzsüz bir doku elde edersiniz.

3. 3

   Kızartılmış patlıcanı, nohutları ve pişirilmiş pirinci bir kasede birleştirin.

4. 4

   Bir çatal ile iyice ezin veya karıştırın, yumuşak bir püree kıvamına ulaşmak için su veya sebze suyu ekleyin.

5. 5

   Eğer kullanıyorsanız zeytinyağını ekleyin ve iyice karıştırın.

6. 6

   Servis etmeden önce ılımaya bırakın.

child_careYaşa Göre Servis

Beslenme & Faydaları

İlgili Kılavuzlar