Mercimek Karnabahar Pirinç Kasesi for Babies (7m+)

groceryMalzemeler

• 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek, durulanmış
• 2 yemek kaşığı beyaz pirinç
• 1/2 su bardağı karnabahar çiçekleri, doğranmış
• 1 su bardağı su
• 1 çay kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı, >6ay)

format_list_numberedHazırlık

1. 1

   Mercimekleri ve pirinci akan su altında iyice durulayın.

2. 2

   Mercimek, pirinç, karnabahar ve suyu küçük bir tencereye ekleyin ve kaynamaya bırakın.

3. 3

   Isıyı azaltın ve her şey çok yumuşak ve tamamen pişene kadar 15 dakika kısık ateşte pişirin.

4. 4

   Bir çatal ile iyice ezerek veya pürüzsüz bir püre haline gelene kadar karıştırarak ezin, gerekirse biraz su ekleyin.

5. 5

   Eğer kullanıyorsanız zeytinyağını ekleyin ve iyice karıştırın.

6. 6

   Servis etmeden önce ılık hale gelmesi için soğutun.

child_careYaşa Göre Servis

Beslenme & Faydaları

İlgili Kılavuzlar