Yumuşak Fasulye Arpa Güveci for Babies (10 months+)

groceryMalzemeler

• 2 yemek kaşığı inci arpa
• 60g pişirilmiş cannellini fasulyesi, kabukları çok yumuşak
• 2 yemek kaşığı havuç, ince doğranmış
• 2 yemek kaşığı kabak, ince doğranmış
• 200 ml tuzsuz sebze suyu
• 1 çay kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı, >6 ay)

format_list_numberedHazırlık

1. 1

   İnci arpayı akan su altında iyice durulayın.

2. 2

   Arpayı ve sebze suyunu küçük bir tencereye ekleyin ve 15 dakika kısık ateşte pişirin.

3. 3

   Doğranmış havuç ve kabağı ekleyin ve sebzeler çok yumuşayana kadar pişirin.

4. 4

   Pişirilmiş fasulyeleri ekleyin ve her şey yumuşak olana kadar pişirmeye devam edin, kabukların çok yumuşak olduğundan emin olun.

5. 5

   Karışımı hafifçe ezerek yumuşak, kalın bir güveç haline getirin, küçük ve yumuşak parçalar kalmalı.

6. 6

   Kullanıyorsanız zeytinyağını ekleyin ve servis etmeden önce ılıtın.

child_careYaşa Göre Servis

Beslenme & Faydaları

İlgili Kılavuzlar