Kırmızı Mercimekli Makarna Sosu for Babies (9 months+)

groceryMalzemeler

• 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek, durulanmış
• 1/2 su bardağı küçük makarna (buğday)
• 1 küçük domates, soyulmuş ve ince doğranmış
• 2 yemek kaşığı havuç, ince rendelenmiş
• 1 çay kaşığı zeytinyağı
• 1 su bardağı su
• 1 küçük diş sarımsak, ezilmiş (isteğe bağlı, >9ay)

format_list_numberedHazırlık

1. 1

   Kırmızı mercimekleri akan su altında iyice durulayın.

2. 2

   Mercimekleri, domatesi, havucu, sarımsağı (kullanıyorsanız) ve suyu küçük bir tencereye ekleyin ve kaynamaya bırakın.

3. 3

   Isıyı azaltın ve mercimekler çok yumuşak ve dağılana kadar 10-12 dakika kısık ateşte pişirin.

4. 4

   Bu arada, makarnayı ayrı bir tencerede tuzsuz suda çok yumuşak olana kadar pişirin, ardından süzün.

5. 5

   Zeytinyağını mercimek karışımına ekleyin ve yumuşak, kalın bir sos haline gelene kadar ezin veya karıştırın.

6. 6

   Makarna ile sosu birleştirin ve iyice karıştırarak eşit şekilde kaplanmasını sağlayın.

7. 7

   Servis etmeden önce ılımaya bırakın.

child_careYaşa Göre Servis

Beslenme & Faydaları

İlgili Kılavuzlar