Hóc nghẹn có phải là bình thường không?
Có - hóc nghẹn là một phản xạ bình thường, được mong đợi và mang tính bảo vệ khi bé đang học ăn. Bé có phản xạ hóc nghẹn nằm ở vị trí xa hơn trong miệng so với người lớn, điều này hoàn toàn phù hợp ở độ tuổi này. Nó dễ dàng kích hoạt, đẩy thức ăn ra trước khi nó có thể chạm vào đường thở, và dần dần lùi lại khi bé học cách quản lý các kết cấu.
Hầu hết các trường hợp hóc nghẹn xảy ra trong vài tuần đầu tiên khi bắt đầu ăn dặm và giảm dần khi bé phát triển kỹ năng vận động miệng. Một cơn hóc nghẹn lớn, ồn ào với mắt đỏ và ho có nước mắt là cơ thể đang làm nhiệm vụ của nó - không phải là một tình huống khẩn cấp. Kỹ năng quan trọng là phân biệt hóc nghẹn với ngạt thở, mà ngạt thở thì im lặng.
Tại sao bé hóc nghẹn trong quá trình BLW
- Phản xạ hóc nghẹn nằm ở vị trí phía trước - bình thường ở trẻ sơ sinh và mang tính bảo vệ.
- Học cách di chuyển thức ăn từ trước ra sau miệng - thức ăn chạm vào vùng kích hoạt.
- Thử một kết cấu mới lần đầu tiên - cơ thể phản ứng một cách thận trọng.
- Cắn một miếng quá lớn - thường gặp khi tự ăn.
- Cảm thấy mệt mỏi hoặc bị vội vàng trong bữa ăn - làm giảm sự phối hợp.
Khi nào là tình huống khẩn cấp thực sự - gọi 911
- Ngạt thở im lặng: bé không thể ho, khóc hoặc phát ra âm thanh nào.
- Da chuyển sang màu xanh, xám hoặc tím - đặc biệt là quanh môi và mặt.
- Ngạt thở kéo dài không tự giải quyết trong vài giây.
- Thức ăn bị mắc kẹt trong miệng/họng mà bé không thể lấy ra.
- Mất ý thức - gọi dịch vụ khẩn cấp ngay lập tức và bắt đầu CPR.
- Khó thở kéo dài sau một sự kiện ngạt thở.
Những gì nên thử
Giữ bình tĩnh và để bé tự xử lý
Nếu bé của bạn đang hóc nghẹn (ồn ào, ho, mắt chảy nước), bé đang tự làm sạch thức ăn. Ở gần, giữ bình tĩnh và không đưa tay vào miệng bé - can thiệp có thể đẩy thức ăn sâu hơn hoặc kích hoạt một tình huống ngạt thở thực sự.
Học sự khác biệt giữa hóc nghẹn và ngạt thở
Hóc nghẹn là ồn ào và mang tính bảo vệ. Ngạt thở thì im lặng: đường thở bị chặn, bé không thể ho, có thể chuyển sang màu xanh hoặc xám, và cần sự trợ giúp ngay lập tức. Hãy ghi nhớ sự khác biệt này trước mỗi bữa ăn.
Tham gia lớp học CPR cho trẻ sơ sinh / phản ứng với ngạt thở
Một khóa học CPR cho trẻ sơ sinh trực tiếp hoặc trực tuyến sẽ dạy bạn cách xử lý trong trường hợp hiếm khi xảy ra ngạt thở thực sự - đập lưng, đẩy ngực, khi nào gọi dịch vụ khẩn cấp. Sự tự tin được xây dựng qua đào tạo, không phải bằng cách hy vọng rằng nó sẽ không xảy ra.
Cắt thức ăn đúng cách cho giai đoạn của bé
Đối với bé 6-9 tháng, cắt thành những miếng có kích thước bằng lòng bàn tay, nhô ra khỏi nắm tay. Từ 9 tháng, cắt thành những miếng mềm kích thước bằng hạt đậu để thực hành gắp. Cắt đôi tất cả các loại việt quất, nho, cà chua bi. Không cắt thành những lát tròn của bất kỳ loại thức ăn nào.
Đặt bé ngồi thẳng trong ghế cao
Không bao giờ cho bé ăn khi nằm nghiêng hoặc ngồi khom. Tư thế thẳng đứng giúp trọng lực hỗ trợ, giữ đường thở ở vị trí đúng và cho bé kiểm soát việc nhai và nuốt.
Giám sát từng miếng ăn, không có sự phân tâm
Ở trong tầm với, không rời khỏi phòng và để điện thoại xuống. Hầu hết các sự cố ngạt thở xảy ra trong một khoảnh khắc không chú ý. Giám sát tích cực là công cụ an toàn lớn nhất.
Cung cấp nước trong cốc mở hoặc cốc ống hút
Những ngụm nước nhỏ trong bữa ăn từ cốc mở hoặc cốc ống hút giúp bé học cách làm sạch miệng và cung cấp một khoảnh khắc để dừng lại. Tránh cốc có van; chúng không giúp phát triển kỹ năng nuốt giống như cốc mở.
Frequently asked questions
Sự khác biệt giữa hóc nghẹn và ngạt thở là gì?
Hóc nghẹn là ồn ào, ồn ào và mang tính bảo vệ - bé ho, sặc sụa, mắt chảy nước, mặt có thể chuyển sang màu đỏ, và thức ăn được đẩy ra phía trước. Ngạt thở thì im lặng: đường thở bị chặn, bé không thể ho hoặc phát ra âm thanh, có thể chuyển sang màu xanh hoặc xám, và cần can thiệp ngay lập tức. Hóc nghẹn không cần sự trợ giúp; ngạt thở là tình huống khẩn cấp cấp 911.
Tôi có nên vỗ lưng bé khi bé hóc nghẹn không?
Không - nếu bé của bạn đang hóc nghẹn (phát ra âm thanh, ho), hãy để bé tự xử lý. Vỗ lưng hoặc đưa tay vào miệng có thể đẩy thức ăn sâu hơn và biến một cơn hóc nghẹn thành một tình huống ngạt thở thực sự. Ở gần, giữ bình tĩnh và chỉ can thiệp nếu bé im lặng và không thể thở.
BLW có nguy hiểm hơn so với bột vì ngạt thở không?
Các nghiên cứu cho thấy tỷ lệ sự cố ngạt thở tương tự giữa ăn dặm tự chỉ huy và bột truyền thống khi thức ăn được cắt đúng kích thước và giám sát liên tục. Rủi ro đến từ hình dạng thức ăn không phù hợp (nho nguyên quả, xúc xích tròn), ăn không có giám sát, hoặc tư thế của bé không đúng - không phải từ BLW bản thân.
Hóc nghẹn thường xuyên có phải là bình thường không?
Trong vài tuần đầu tiên khi bắt đầu ăn dặm, hóc nghẹn ở hầu hết các bữa ăn là điều bình thường và được mong đợi. Nó thường giảm đáng kể vào khoảng 8-9 tháng khi bé học cách quản lý các kết cấu. Nếu bé của bạn vẫn hóc nghẹn ở mỗi miếng ăn khi 10 tháng trở lên, hoặc có vẻ gặp khó khăn với các kết cấu nói chung, một chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp.
Bé của tôi có thể hóc nghẹn quá nhiều không?
Hóc nghẹn thường xuyên thường có nghĩa là thức ăn quá khô, quá lớn, hoặc đang được ăn quá nhanh. Hãy thử những phần nhỏ hơn, kết cấu mềm hơn, nhiều độ ẩm hơn (sữa chua, bơ nghiền), và bữa ăn chậm hơn. Nếu hóc nghẹn nghiêm trọng, kéo dài, hoặc đi kèm với sự chán ăn, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa hoặc một chuyên gia dinh dưỡng.
Tôi có nên tránh một số loại thực phẩm để ngăn ngừa hóc nghẹn không?
Tránh các loại thực phẩm có hình dạng gây ngạt thở: nho nguyên quả, cà chua bi (luôn cắt đôi), xúc xích tròn, bỏng ngô, hạt nguyên, miếng rau hoặc trái cây sống cứng. Ngoài những điều đó, việc cung cấp các kết cấu đa dạng thực sự giúp bé xây dựng các kỹ năng giảm hóc nghẹn theo thời gian.
Tôi nên làm gì nếu bé của tôi thực sự bị ngạt thở?
Nếu bé của bạn im lặng và không thể thở, đó là ngạt thở - gọi 911 ngay lập tức và bắt đầu phản ứng với ngạt thở ở trẻ sơ sinh: 5 cú đập lưng mạnh giữa hai bả vai, sau đó 5 cú đẩy ngực, lặp lại cho đến khi thức ăn được lấy ra hoặc có sự trợ giúp. Nếu bạn chưa tham gia lớp học CPR cho trẻ sơ sinh, hãy làm điều đó trước khi bắt đầu ăn dặm. Biết các bước trước sẽ tiết kiệm những giây quan trọng.
Cho bé ăn với sự tự tin
Nibli là người đồng hành ăn dặm được cá nhân hóa cho cha mẹ bắt đầu ăn dặm — công thức, lịch trình, dị ứng và hướng dẫn cắt, tất cả trong một ứng dụng.