Có bình thường không khi bé ăn ít hơn khi bị bệnh?
Có. Trong thời gian bị cảm lạnh, sốt, hoặc tiêu chảy, nhiều bé sẽ ăn ít hơn hoặc bỏ qua thức ăn đặc trong một hoặc hai ngày. Cung cấp nước là điều quan trọng nhất. Tổ chức Y tế Thế giới và Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên nên tiếp tục cho bé bú mẹ hoặc sử dụng sữa công thức thông thường trong thời gian bệnh vì sữa quen thuộc giúp an ủi và hỗ trợ hồi phục.
Bạn có thể thấy bé bú ngắn hơn, thường xuyên hơn hoặc bú để an ủi. Đối với những bé đã ăn thức ăn đặc, thường thì bé sẽ thích những món ăn mềm, nhạt hoặc từ chối thức ăn đặc trong một thời gian ngắn. Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS) khuyên nên cung cấp nước thường xuyên và theo dõi tình trạng mất nước trong khi khẩu vị hồi phục.
Khi bị nôn hoặc tiêu chảy, những ngụm nhỏ thường được dung nạp tốt hơn. Hầu hết các bệnh đều ngắn hạn, và việc cho ăn thường trở lại bình thường trong vài ngày.
Tại sao việc cho ăn thay đổi khi bé bị bệnh
- Viêm do nhiễm trùng làm giảm cảm giác thèm ăn và có thể thay đổi vị giác và khứu giác.
- Mũi bị tắc làm khó khăn trong việc bú, nuốt và thở cùng một lúc.
- Đau họng, đau miệng hoặc đau tai có thể làm cho việc bú trở nên không thoải mái.
- Bệnh tiêu chảy gây buồn nôn, co thắt, nôn mửa hoặc tiêu chảy làm hạn chế lượng thức ăn.
- Sốt làm tăng nhu cầu nước và có thể khiến bé buồn ngủ và ít quan tâm đến thức ăn đặc.
- Một số loại thuốc và tình trạng nghẹt mũi có thể làm khô miệng hoặc giảm cảm giác thèm ăn.
Khi nào cần gọi bác sĩ khẩn cấp
- Sốt 38 độ C hoặc cao hơn ở bé dưới 3 tháng, hoặc 39 độ C hoặc cao hơn ở bé từ 3 đến 6 tháng.
- Dấu hiệu mất nước: ít hơn một nửa số tã ướt bình thường trong 12 giờ, nước tiểu rất đậm, miệng khô, không có nước mắt, điểm mềm bị lõm, buồn ngủ bất thường.
- Nôn ra mật xanh hoặc máu, hoặc bé không thể giữ bất kỳ chất lỏng nào trong 8 giờ, hoặc nôn kéo dài hơn 24 giờ.
- Có máu trong phân, phân đen, hoặc tiêu chảy kéo dài hơn 7 ngày.
- Thở khó hoặc nhanh, da kéo vào ở xương sườn, da xanh hoặc rất nhợt nhạt, rất buồn ngủ hoặc khó đánh thức.
Những gì nên thử hôm nay
Cung cấp nước thường xuyên
Cho bé bú theo nhu cầu. Nếu bé uống sữa công thức, hãy cho bé uống sữa công thức thông thường với nồng độ bình thường trong các bình nhỏ hơn và thường xuyên hơn. Đối với bé trên 6 tháng, hãy cho bé uống từng ngụm nhỏ nước giữa các lần bú sữa. Dưới 6 tháng, tránh nước lọc trừ khi bác sĩ khuyên. Hãy thử dùng cốc, thìa hoặc ống tiêm nếu bé từ chối bình.
Giúp việc cho ăn dễ dàng hơn khi bé bị nghẹt mũi
Sử dụng thuốc nhỏ mũi và hút nhẹ 5 đến 10 phút trước khi cho ăn. Giữ bé ở tư thế thẳng đứng hơn trong và sau khi cho ăn. Cung cấp các bữa ăn ngắn hơn và thường xuyên hơn. Máy tạo độ ẩm với sương mát và phòng không khói thuốc có thể giúp giảm nghẹt mũi.
Chọn thức ăn đặc nhỏ và nhẹ nhàng
Đối với những bé ăn thức ăn đặc, hãy cung cấp các món ăn mềm, đơn giản như chuối, cháo, sữa chua, khoai tây nghiền, mì đã nấu chín kỹ, hoặc súp. Thêm các loại protein dễ tiêu như đậu lăng, trứng, hoặc thịt gà xé nhỏ khi bé có thể dung nạp. Tránh các món ăn quá mặn, nhiều dầu mỡ và đồ uống có đường hoặc nước trái cây. Không bao giờ cho bé dưới 1 tuổi ăn mật ong.
Sử dụng kế hoạch ORS cho nôn hoặc tiêu chảy
Sau khi nôn, hãy đợi 30 đến 60 phút, sau đó cho bé uống 5 đến 10 ml dung dịch bù nước uống mỗi 5 phút và tăng dần khi bé có thể dung nạp. Tiếp tục cho bé bú mẹ. Sữa công thức thường có thể tiếp tục như bình thường. AAP và NHS khuyên nên sử dụng dung dịch bù nước uống thay vì đồ uống thể thao hoặc nước trái cây không pha loãng.
Chuẩn bị thức ăn an toàn
Không pha loãng sữa công thức. Pha đúng theo hướng dẫn trên nhãn. Cung cấp sữa ở nhiệt độ mà bé thích, ngay cả khi lạnh nếu điều đó giúp ích. Vứt bỏ sữa sau 2 giờ kể từ khi bắt đầu cho ăn. Rửa tay và làm sạch bình, núm ti và cốc thật kỹ.
An ủi, nghỉ ngơi và theo dõi tã
Cung cấp sự ôm ấp và tiếp xúc da kề da. Theo dõi tã ướt và nước mắt. Sau giai đoạn sơ sinh, hãy hướng tới việc có nhiều tã ướt trong 24 giờ. Nếu sốt làm cho việc cho ăn khó khăn, hãy hỏi bác sĩ về liều acetaminophen hoặc ibuprofen phù hợp với độ tuổi. Không bao giờ cho aspirin.
Frequently asked questions
Tôi có nên tiếp tục cho bé bú khi bé bị sốt hoặc tiêu chảy không?
Có. Hướng dẫn của WHO, AAP và NHS hỗ trợ việc tiếp tục cho bé bú trong thời gian bệnh. Sữa mẹ dễ tiêu hóa, cung cấp nước và hỗ trợ miễn dịch, và thường được dung nạp tốt trong các bữa ăn nhỏ, thường xuyên.
Tôi có thể cho bé uống nước khi bị bệnh không?
Dưới 6 tháng, tránh nước lọc trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Trên 6 tháng, hãy cho bé uống từng ngụm nhỏ nước giữa các lần bú sữa. Khi bị nôn hoặc tiêu chảy, hãy sử dụng dung dịch bù nước uống theo khuyến nghị của bác sĩ hoặc dược sĩ.
Bé không chịu uống bình vì bị nghẹt mũi. Tôi nên làm gì?
Sử dụng thuốc nhỏ mũi và hút nhẹ trước khi cho ăn, giữ bé ở tư thế thẳng đứng, và thử các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn. Bạn cũng có thể thử núm ti có dòng chảy chậm hoặc nhanh hơn, cung cấp sữa lạnh hơn hoặc ấm hơn, hoặc tạm thời sử dụng cốc, thìa hoặc ống tiêm.
Thức ăn nào là tốt nhất nếu bé bị tiêu chảy?
Cung cấp các loại tinh bột đơn giản như chuối, gạo, cháo, bánh mì nướng, và mì đã nấu chín kỹ, cộng với sữa chua có vi khuẩn sống nếu bé có thể dung nạp sữa. Tránh đồ uống có đường và nước trái cây. Trở lại chế độ ăn uống cân bằng bình thường khi khẩu vị hồi phục thay vì chỉ sử dụng chế độ ăn kiêng BRAT.
Tôi có nên đánh thức bé đang bệnh để cho ăn không?
Nếu bé đã lâu không ăn và có ít tã ướt, hãy nhẹ nhàng cho bé ăn. Nếu không, hãy để bé nghỉ ngơi và cung cấp nước khi bé tỉnh dậy. Cung cấp nước là ưu tiên hàng đầu trong thời gian bệnh.
Tôi có cần chuyển sang sữa công thức không có lactose trong thời gian bị tiêu chảy không?
Thường thì không. Hầu hết các bé có thể tiếp tục sử dụng sữa công thức thông thường. Tình trạng không dung nạp lactose tạm thời có thể xảy ra sau khi bị viêm dạ dày ruột ở một số trẻ lớn hơn, nhưng việc thay đổi nên chỉ được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ.
Cho bé ăn với sự tự tin
Nibli là người đồng hành ăn dặm được cá nhân hóa cho cha mẹ bắt đầu ăn dặm — công thức, lịch trình, dị ứng và hướng dẫn cắt, tất cả trong một ứng dụng.