Bột Ăn Sáng Yến Mạch và Mơ for Babies

groceryNguyên Liệu

• 2 muỗng canh yến mạch
• 2 quả mơ khô, cắt nhỏ
• 120 ml nước
• 1-2 muỗng canh sữa mẹ hoặc sữa công thức (tùy chọn, để làm loãng)
• Một chút quế (tùy chọn, >8m)

format_list_numberedChuẩn Bị

1. 1

   Cho yến mạch, mơ cắt nhỏ và nước vào một cái nồi nhỏ.

2. 2

   Đun sôi ở lửa nhỏ trong 5-7 phút, khuấy đều cho đến khi yến mạch rất mềm và mơ chín tới.

3. 3

   Nghiền kỹ bằng một cái nĩa hoặc xay nhuyễn thành một hỗn hợp mịn cho trẻ nhỏ.

4. 4

   Khuấy thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức nếu cần để đạt được độ đặc mong muốn.

5. 5

   Để nguội đến ấm trước khi phục vụ.

child_carePhục Vụ Theo Độ Tuổi

Dinh Dưỡng & Lợi Ích

Hướng dẫn liên quan