Bỏ qua nội dung
7 10 months18 minutesOmega-3Giàu Sắt
Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan dành cho Bé (7 10 months)
Công thức cá hake, khoai tây & đậu hà lan này hoàn hảo cho bé 7 10 months. Nó omega-3 and giàu sắt, làm cho nó trở thành một lựa chọn dinh dưỡng cho việc bắt đầu ăn dặm. Công thức này dễ để chuẩn bị và mất khoảng 18 minutes..
schedule18 minutes
child_care7 10 months
speedDễ
Công thức này + thực đơn cho bé yêu
Tải xuống trênApp Store
warning
Thông Tin Dị Ứng
Chứa: Cá
groceryNguyên Liệu
- 40g phi lê cá hake
- 1/2 chén đậu hà lan
- 1 củ khoai tây nhỏ
- 1 muỗng cà phê dầu ô liu
format_list_numberedChuẩn Bị
- 1
Hấp khoai tây và đậu hà lan cho đến khi mềm.
- 2
Thêm cá hake và hấp trong 6–7 phút.
- 3
Nghiền chung lại.
- 4
Thêm dầu ô liu.
child_carePhục Vụ Theo Độ Tuổi
6 tháng+
Nước xay nhuyễn màu xanh mát.
9 tháng+
Nghiền với những miếng cá mềm.
Dinh Dưỡng & Lợi Ích
Omega-3
Axit béo Omega-3 rất cần thiết cho sự phát triển não bộ và mắt ở những bé đang lớn.
Giàu Sắt
Sắt rất quan trọng cho sự phát triển não bộ khỏe mạnh và ngăn ngừa thiếu máu. Bé cần thực phẩm giàu sắt hàng ngày sau 6 tháng.
Hướng dẫn liên quan
Câu Hỏi Thường Gặp
Bé có thể ăn Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan không?
Có, Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan được thiết kế cho các bé bắt đầu ăn dặm. Hãy phục vụ món ăn với độ mềm và kích thước phù hợp với độ tuổi và giai đoạn phát triển của bé.
Bé có thể ăn công thức này từ độ tuổi nào?
Công thức này phù hợp từ độ tuổi đã chỉ định. Hãy giám sát bé khi ăn và chuẩn bị thực phẩm với kích thước an toàn.
Công thức này có phù hợp với BLW không?
Công thức này có thể được điều chỉnh cho ăn dặm bé chỉ huy bằng cách phục vụ dưới dạng các miếng thức ăn cầm tay mềm mà bé có thể dễ dàng cầm nắm.
Bạn phục vụ món ăn này cho bé như thế nào?
Hãy phục vụ trong các miếng mềm, dễ cầm. Điều chỉnh độ mềm và kích thước theo khả năng cầm nắm của bé. Giám sát bữa ăn để giảm nguy cơ hóc nghẹn.
Tôi có thể đông lạnh Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan không?
Hầu hết các công thức cho bé đều có thể đông lạnh tốt. Chia Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan thành các phần nhỏ, để nguội hoàn toàn và đông lạnh trong 1 đến 2 tháng. Rã đông trong tủ lạnh và làm nóng nhẹ.
Tôi nên bảo quản thức ăn thừa từ Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan như thế nào cho an toàn?
Bảo quản thức ăn thừa từ Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan trong hộp kín trong vòng hai giờ và sử dụng trong 1 đến 2 ngày. Hâm nóng kỹ và không sử dụng thức ăn thừa mà bé đã ăn.
Bé có dị ứng có thể ăn Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan không?
Kiểm tra danh sách nguyên liệu để phát hiện các dị nguyên đã biết. Các dị nguyên phổ biến bao gồm trứng, sữa, lúa mì, đậu phộng, hạt cây, đậu nành, cá và mè. Nhiều nguyên liệu trong Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan có thể được thay thế.
Công thức Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan có phù hợp cho trẻ đi nhà trẻ hoặc ăn dặm khi di chuyển không?
Nhiều công thức cho bé có thể được vận chuyển tốt trong hộp giữ nhiệt. Chọn các hình thức thức ăn cầm tay giữ được hình dạng, giữ thực phẩm lạnh và phục vụ ở nhiệt độ an toàn.
Tôi có thể phục vụ gì kèm theo Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan?
Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan kết hợp tốt với một nguồn protein, rau hoặc chất béo lành mạnh để hoàn thiện bữa ăn. Thêm một loại trái cây mềm, sữa chua tự nhiên, phô mai mềm hoặc các miếng rau hấp để cân bằng hương vị và dinh dưỡng cho bé.
Có thể chuẩn bị Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan cho ăn dặm (BLW) không?
Có, Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan có thể được chuẩn bị cho ăn dặm bằng cách điều chỉnh hình dạng – cắt thành các miếng dài, miếng hình tam giác hoặc kích thước thức ăn cầm tay mà bé có thể cầm và tự ăn. Đảm bảo rằng các miếng có thể bị nghiền nát giữa hai ngón tay.
Liệu Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan có phải là món ăn đầu tiên tốt cho bé không?
Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan có thể được giới thiệu khi bé có dấu hiệu sẵn sàng (khoảng 6 tháng) và các nguyên liệu chính nên được giới thiệu riêng lẻ trước. Giữ khẩu phần ban đầu nhỏ và chú ý đến phản ứng của bé với các nguyên liệu mới.
Tôi có thể chuẩn bị Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan trước không?
Có. Hầu hết các thành phần của Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan có thể được chuẩn bị trước 1-2 ngày và bảo quản trong tủ lạnh hoặc đông lạnh thành các phần riêng lẻ trong 1-2 tháng. Trước khi phục vụ, hãy hâm nóng kỹ và kiểm tra nhiệt độ để đảm bảo an toàn cho bé.
Làm thế nào để tôi biết bé có thích Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan không?
Bé thường thể hiện sự thích thú bằng cách nghiêng người về phía trước, mở miệng, với tay lấy thêm hoặc mỉm cười. Bé cũng có thể chơi với thức ăn, đẩy nó đi hoặc có vẻ không chắc chắn khi thử lần đầu – thường cần 8-15 lần thử trước khi bé hoàn toàn chấp nhận thực phẩm mới.
Can babies 7-10 months months and older eat Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan?
Yes. Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan is designed for babies from around 7-10 months months, when they can handle the suggested texture. Always serve in a safe size and consistency and supervise meals.
How long does it take to make Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan?
Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan takes about 18 minutes to make, making it a practical option for busy days. Read through the steps before starting to streamline your time in the kitchen.
Does Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan contain common allergens?
Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan contains the following allergens: fish. If your baby hasn't tried one of these yet, introduce it on its own first and watch for reactions over several hours.
Is Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan a recipe high in omega-3?
Yes. Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan provides omega-3 to your baby's diet, an important nutrient to support growth and development at this stage.
How many ingredients does Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan have?
Cá Hake, Khoai Tây & Đậu Hà Lan uses about 4 ingredients, keeping it straightforward to prepare. Check the full list before cooking so you have everything on hand.
verifiedNguồn & Tài liệu tham khảo
Hướng dẫn này được thông báo bởi các hướng dẫn hiện tại từ các tổ chức y tế hàng đầu:
Công thức này + thực đơn cho bé yêu
Lưu công thức này và mở khóa hơn 350+ món ăn an toàn cho bé, lịch ăn dặm riêng, hướng dẫn cắt thái và theo dõi dị ứng - tất cả đều phù hợp với độ tuổi của bé yêu, ngay trong ứng dụng Nibli.
Một ứng dụng duy nhất cho công thức, lịch ăn và theo dõi bữa ăn của bé yêu.
Dùng thử Nibli miễn phíTải xuống trên App Store
Hủy bất cứ lúc nào, không cam kết.Dựa trên hướng dẫn của AAP, NHS và WHOCông thức liên quan
Nghiền Cá Hồi & Khoai Tây
child_care6 tháng+schedule12 phút
Omega-3Protein
Nghiền Cá Hồi và Đậu Hà Lan
child_care6 tháng+schedule12 phút
Omega-3Fiber
Bát ăn nhẹ cá + cơm + bí ngòi
child_care7 12 monthsschedule16 minutes
Omega-3Protein
Bát Gà Tây, Cà Rốt & Couscous
child_care7 10 monthsschedule18 minutes
Giàu SắtProtein
Bát Gà Tây, Quinoa & Bí Đỏ
child_care7 10 monthsschedule22 minutes
Giàu SắtFiber
Cơm risotto gà cho bé (phiên bản bí ngòi)
child_care7 10 monthsschedule22 minutes
Giàu ProteinGiàu Sắt