Bánh Hình Vuông Rau Củ Đậu Lăng Mềm for Babies (10 months+)

groceryNguyên Liệu

• 1/2 chén đậu lăng đỏ đã nấu chín, mềm
• 1/4 chén cà rốt bào sợi
• 1/4 chén zucchini bào mịn, vắt bỏ nước thừa
• 2 thìa canh rau chân vịt băm nhỏ
• 3 thìa canh bột mì nguyên cám
• 2 thìa canh nước

format_list_numberedChuẩn Bị

1. 1

   Làm nóng lò ở 180 độ C và lót một khay nướng nhỏ bằng giấy nến.

2. 2

   Nghiền đậu lăng đã nấu chín thành một hỗn hợp mềm trong một cái bát.

3. 3

   Khuấy đều cà rốt bào, zucchini, rau chân vịt, bột mì và nước cho đến khi tạo thành một hỗn hợp đặc.

4. 4

   Đổ hỗn hợp vào khay nướng, dàn đều khoảng 2 cm dày.

5. 5

   Nướng trong 15–18 phút cho đến khi chín và hơi cứng trên bề mặt.

6. 6

   Để nguội hoàn toàn, sau đó cắt thành những hình vuông mềm hoặc những dải vừa tay và để nguội đến ấm trước khi phục vụ.

child_carePhục Vụ Theo Độ Tuổi

Dinh Dưỡng & Lợi Ích

Hướng dẫn liên quan