Những gì là điển hình cho nắm nhón
Nắm nhón phát triển theo từng bước. Nhiều bé bắt đầu bằng cách cào bằng cả bàn tay từ 6 đến 8 tháng, chuyển sang nắm nhón kém hoặc nắm bằng hai ngón tay từ 8 đến 10 tháng, và tinh chỉnh thành nắm nhón gọn gàng khoảng 10 đến 12 tháng. CDC liệt kê “nhặt những vật nhỏ như miếng thức ăn bằng ngón cái và ngón trỏ” là một cột mốc 12 tháng, và có sự biến đổi lành mạnh về thời điểm nó xuất hiện.
Mong đợi việc sử dụng các kiểu nắm khác nhau. Một bé có thể sử dụng nắm nhón gọn gàng cho một mẩu vụn, sau đó chuyển sang cào cho một miếng lớn hơn. Cơ hội luyện tập, tư thế và kích thước cũng như kết cấu của các vật phẩm đều ảnh hưởng đến những gì bạn thấy trong một ngày nhất định. Những bé sinh non có thể đạt được những kỹ năng này muộn hơn; hãy sử dụng tuổi đã chỉnh sửa của con bạn khi theo dõi các cột mốc.
Đối với việc cho ăn, hầu hết các gia đình tiếp tục cung cấp những miếng dễ cầm từ sớm, sau đó thêm các thức ăn mềm kích thước hạt đậu khi nắm nhón xuất hiện. Cái nắm này là tín hiệu vận động cho việc chuyển từ các miếng thức ăn cầm tay dài sang những miếng nhỏ.
Tại sao nắm nhón xuất hiện
- Sự trưởng thành của não và dây thần kinh cho phép ngón cái đối kháng và cách ly ngón tay chính xác.
- Củng cố bên phía quay của bàn tay và các cơ tay nhỏ thông qua việc sử dụng hàng ngày.
- Phản hồi cảm giác từ các kết cấu, kích thước và hình dạng khác nhau giúp tinh chỉnh lực nắm.
- Tư thế ổn định với kiểm soát đầu, thân và vai để bàn tay có thể thực hiện công việc chính xác.
- Phát triển thị giác và phối hợp tay-mắt để xác định và nắm các mục tiêu nhỏ.
- Luyện tập và động lực từ trò chơi và tự cho ăn với các vật phẩm an toàn, kích thước phù hợp.
Khi nào nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn
- Đến 12 tháng tuổi đã chỉnh sửa, không cố gắng nhặt các vật nhỏ bằng ngón cái và ngón trỏ, hoặc chỉ cào bằng cả bàn tay.
- Bàn tay nắm chặt liên tục hoặc rất chặt sau 6 đến 7 tháng.
- Có sự ưu tiên rõ ràng về tay trước 12 tháng hoặc yếu kém khi sử dụng một bên cơ thể.
- Không chuyển đồ vật từ tay này sang tay khác khoảng 7 tháng tuổi đã chỉnh sửa.
- Khó khăn liên tục trong việc đưa thức ăn vào miệng hoặc tự cho ăn các thức ăn có thể cầm được trước 10 đến 12 tháng, hoặc mệt mỏi khi sử dụng tay.
- Mất đi các kỹ năng tay đã đạt được trước đó vào bất kỳ thời điểm nào.
Cách đơn giản để khuyến khích nắm nhón
Tạo điều kiện cho thành công
Đặt bé ngồi thẳng với hỗ trợ hông và chân, chỉ cung cấp một vài miếng một lúc trên khay sạch, và đặt các vật phẩm gần phía ngón cái của bàn tay. Những mẻ nhỏ giúp giảm bớt sự choáng ngợp và khuyến khích việc nắm cẩn thận.
Sử dụng việc cho ăn để khuyến khích những cái nắm nhỏ
Bắt đầu với những miếng dễ cầm từ sớm. Khi bạn thấy một cái nắm nhón sớm, thêm các thức ăn mềm kích thước hạt đậu như đậu xanh nấu chín, những miếng chuối nhỏ, hoặc bánh phồng tan chảy. Giữ một số miếng dài bên cạnh trong khi kỹ năng được phát triển. Chuyển sang các miếng kích thước cắn chỉ sau khi nắm nhón xuất hiện. Xem hướng dẫn cắt thức ăn cho bé của chúng tôi để biết kích thước.
Nhặt nhãn dán và băng dính
Dán những miếng nhỏ băng dính hoặc nhãn dán dễ bóc lên một khay để chúng dính. Mời bé nhấc chúng lên bằng ngón cái và ngón tay, sau đó dán lại xuống. Việc dán trước giúp giảm khả năng cho bé cho vào miệng những vật lỏng lẻo và nhắm đến một cái nắm thực sự.
Những miếng dính và vụn bẩn
Đặt những miếng nhỏ sữa chua đặc hoặc hummus, hoặc rắc một vài vụn bánh mì hoặc bánh quy rất nhỏ mà nhanh chóng mềm. Những thứ này yêu cầu một cái nắm nhẹ nhàng và an toàn hơn so với những miếng cứng, không tan. Cung cấp một hoặc hai miếng một lần để luyện tập tập trung.
Trò chơi chứa và mục tiêu
Cung cấp một khay bánh muffin hoặc hộp trứng và mời bé đặt các thức ăn mềm kích thước hạt đậu vào từng ô. Sau đó, mời bé lấy từng miếng ra. Những mục tiêu nhỏ khuyến khích việc nắm bằng ngón cái-ngón trỏ trong khi giữ số lượng nhỏ.
Mô phỏng, kể chuyện và tạm dừng
Thể hiện một cái nắm bằng ngón cái-ngón tay, gọi nó một cách đơn giản như “nắm” hoặc “nhặt nhỏ,” và sau đó tạm dừng để bé có thể thử. Luyện tập ngắn, thường xuyên tốt hơn so với các phiên dài. Luôn giám sát chặt chẽ.
Frequently asked questions
Nắm nhón là gì, và nó khác gì so với cào?
Nắm nhón là sử dụng đầu ngón cái và ngón trỏ để nâng một vật nhỏ. Trước đó, các bé cào bằng cả bàn tay hoặc sử dụng một cái nắm thô bằng hai ngón tay gọi là nắm nhón kém. Với sự luyện tập, cái nắm sẽ tinh chỉnh thành nắm nhón gọn gàng khoảng sinh nhật đầu tiên.
Khi nào tôi có thể chuyển từ các miếng thức ăn cầm tay dài sang các miếng kích thước cắn?
Sử dụng các miếng dài hoặc lớn, dễ cầm trong khi bé chưa có nắm nhón. Khi bạn thấy một cái nắm nhón sớm, bắt đầu cung cấp các thức ăn mềm kích thước hạt đậu. Nắm nhón là tín hiệu vận động cho việc chuyển sang các miếng nhỏ. Giữ các miếng dài sẵn có như một phương án dự phòng trong khi kỹ năng mới được củng cố.
Các thức ăn nhỏ có an toàn trước khi bé có nắm nhón không?
Tránh các miếng nhỏ, cứng cho đến khi nắm nhón xuất hiện. Những bé chưa có nắm nhón nên nhận các miếng dài, có thể cầm được mà chúng có thể giữ bằng nắm tay. Khi bạn giới thiệu các miếng nhỏ, hãy làm chúng kích thước hạt đậu và rất mềm hoặc dễ tan, và chỉ phục vụ một vài miếng một lúc với sự giám sát chặt chẽ.
Bé 11 tháng của tôi vẫn chủ yếu cào. Tôi có nên lo lắng không?
Nhiều bé vẫn cào cho một số vật phẩm ở 11 tháng, đặc biệt là những miếng lớn hơn hoặc trơn. Hãy tìm bất kỳ nỗ lực nào để đối kháng ngón cái và ngón trỏ trên các mục tiêu nhỏ. Nếu không có nỗ lực nào để nắm nhón vào 12 tháng tuổi đã chỉnh sửa, hãy kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn.
Sự sinh non có thay đổi thời gian cho nắm nhón không?
Có. Sử dụng tuổi đã chỉnh sửa cho trẻ sinh non. Ví dụ, một bé sinh sớm hai tháng thường đạt được nắm nhón muộn hơn khoảng hai tháng so với bạn đồng trang lứa đủ tháng. Nếu bạn có lo ngại về việc sử dụng tay hoặc cho ăn, hãy hỏi đội ngũ chăm sóc của bạn để được hướng dẫn cá nhân hóa.
Sự ưu tiên tay sớm có phải là một mối quan tâm không?
Sự ưu tiên tay nhất quán trước sinh nhật đầu tiên có thể báo hiệu sự không đối xứng trong sức mạnh hoặc kiểm soát vận động. AAP khuyên bạn nên thảo luận về sự ưu tiên tay sớm với bác sĩ nhi khoa của bạn, đặc biệt nếu đi kèm với việc nắm chặt, yếu kém ở một bên, hoặc kỹ năng tay chậm phát triển.
Các chuyên gia nói gì về thời gian cho nắm nhón?
CDC liệt kê việc nhặt các vật nhỏ bằng ngón cái và ngón trỏ là một cột mốc 12 tháng, và các tài liệu về trị liệu nghề nghiệp nhi khoa và hướng dẫn AAP ghi nhận một khoảng thời gian điển hình từ khoảng 9 đến 12 tháng với sự biến đổi bình thường.
Cho bé ăn với sự tự tin
Nibli là người đồng hành ăn dặm được cá nhân hóa cho cha mẹ bắt đầu ăn dặm — công thức, lịch trình, dị ứng và hướng dẫn cắt, tất cả trong một ứng dụng.