Những gì là điển hình
Trong những tháng đầu, bé sẽ bắt đầu vung tay với đồ chơi, sau đó với cả hai tay và đưa tay vào miệng. Nhiều bé có thể với tới và nắm các vật lớn hơn khoảng từ 4 đến 6 tháng, đặc biệt khi được hỗ trợ tốt trong ghế cao. Bạn có thể thấy bé theo dõi bằng mắt một cái thìa và mở miệng khi nó đến gần, ngay cả khi khả năng kiểm soát tay của bé vẫn đang trong quá trình phát triển. Các danh sách kiểm tra mốc phát triển của CDC ghi nhận rằng việc cố gắng với tới các vật trong tầm với là điều bình thường khoảng 6 tháng.
Từ 6 đến 9 tháng, độ chính xác được cải thiện. Bé chuyển đồ vật giữa hai tay, dùng cả bàn tay để gắp thức ăn nhỏ và đưa các miếng thức ăn nắm chặt vào miệng. Hãy chuẩn bị cho nhiều lần làm rơi và nghiên cứu tay. Việc uống từ cốc mở do người lớn cầm hoặc cốc hút với tốc độ có thể bắt đầu trong khoảng thời gian này, tùy thuộc vào tư thế và sự quan tâm.
Giữa 9 và 12 tháng, nhiều bé phát triển khả năng gắp chính xác hơn và có thể nhặt thức ăn mềm kích thước hạt đậu bằng ngón cái và ngón trỏ. Việc đưa thức ăn vào miệng trở nên nhất quán hơn. Khoảng từ 12 đến 15 tháng, trẻ bắt đầu nhúng một cái thìa đã được nạp sẵn và có thể dùng một cái nĩa an toàn cho trẻ em để xiên các thức ăn rất mềm, với khả năng kiểm soát được cải thiện trong năm thứ hai. Có sự biến đổi bình thường rộng rãi và trẻ sinh non nên được xem xét theo tuổi đã điều chỉnh. Hướng dẫn phù hợp với các khung phát triển của AAP và CDC cũng như các bảng phát triển vận động của WHO.
Tại sao nó phát triển theo cách này
- Sự trưởng thành của não và thị giác hỗ trợ theo dõi thị giác, cảm nhận độ sâu và lập kế hoạch cho đường đi của tay đến miệng.
- Kiểm soát tư thế và sự ổn định gần trung tâm ở thân, hông và vai giúp tay tự do cho công việc chính xác.
- Sự tiến triển của các mẫu nắm từ nắm lòng bàn tay và nắm ngón tay đến nắm ngón cái-ngón trỏ, gắp, và cuối cùng là nắm ngón cái-ngón trỏ và phân lập ngón tay.
- Phối hợp hai bên và kỹ năng giữa đường cho việc chuyển đồ vật giữa hai tay và ổn định bằng một tay trong khi tay kia cho ăn.
- Phản hồi cảm giác từ xúc giác, kết cấu, nhiệt độ và cảm nhận vị trí giúp dạy cách nắm và nắm ở đâu.
- Sự lặp lại, sự chú ý và động lực xung quanh giờ ăn giúp củng cố các đường dẫn thần kinh cho thời gian tay-mắt.
Khi nào nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn
- Không cố gắng với tới các vật gần đó trước 5 đến 6 tháng tuổi đã điều chỉnh, hoặc rất ít theo dõi bằng mắt một cái thìa hoặc đồ chơi.
- Không đưa tay hoặc đồ chơi vào miệng khoảng 7 tháng, hoặc không chuyển đồ vật giữa hai tay trước 9 tháng.
- Không cố gắng gắp hoặc nhặt các mảnh nhỏ trước 9 đến 10 tháng, hoặc không có nắm ngón cái-ngón trỏ xuất hiện trước 12 tháng.
- Có sự ưu tiên tay sớm nhất quán trước 12 tháng hoặc rõ ràng là yếu một bên.
- Thường xuyên bị hóc nghẹn, ho với các chất lỏng loãng, giọng nói ướt hoặc khò khè khi ăn, hoặc tăng cân kém. Cần tìm sự chăm sóc ngay lập tức.
- Mất các kỹ năng đã đạt được trước đó ở bất kỳ độ tuổi nào.
Cách xây dựng phối hợp tay-mắt trong bữa ăn
Tối ưu hóa chỗ ngồi
Sử dụng ghế cao cho phép tư thế thẳng đứng với hông, đầu gối và mắt cá gần 90 độ và chân được hỗ trợ. Khay hoặc bàn ở khoảng chiều cao rốn. Tư thế ổn định giúp mắt và tay tự do cho việc với tới chính xác.
Đưa ra các hình dạng thân thiện với nắm tay trước
Trước khi nắm bằng ngón cái-ngón trỏ, hãy phục vụ các loại thực phẩm mềm, hình que có kích thước khoảng ngón tay người lớn để bé có thể nắm bằng cả bàn tay và vẫn có thức ăn vượt qua nắm tay đến miệng. Ví dụ: miếng bơ chín hoặc miếng lê, que cà rốt hoặc bí ngòi đã nấu mềm, miếng omelet, và các miếng bánh mì với các loại phết mịn. Xem các mẹo cắt của chúng tôi tại /baby-food-cutting-guide.
Thực hành chuyển đồ và giữa đường
Đặt 2 đến 3 đồ vật mềm trên khay và khuyến khích việc chuyển từ tay này sang tay kia, đưa đến giữa đường, và sau đó đến miệng. Cung cấp cốc nhẹ, thìa hoặc vòng silicone để chuyển và đưa vào miệng giữa các miếng ăn để thực hành thêm.
Thêm thực hành với cốc có hỗ trợ
Bắt đầu với những ngụm nhỏ trong một cốc mở mà bạn cầm hoặc một cốc hút sử dụng tốc độ. Mô hình đưa cốc đến môi, giữ ở chiều cao ngực, và để bé sử dụng cả hai tay để giúp đỡ. Các chất lỏng đặc hơn như sữa chua uống hoặc nước với một viên đá nhỏ có thể làm chậm dòng chảy để học hỏi.
Giới thiệu thực phẩm kích thước hạt đậu khi nắm ngón cái-ngón trỏ xuất hiện
Từ khoảng 9 đến 12 tháng, khi bạn thấy bé bắt đầu nắm bằng ngón cái-ngón trỏ, hãy rải một vài miếng mềm kích thước hạt đậu để khuyến khích việc nhắm mục tiêu chính xác và thả ra. Thử các loại đậu mềm, nửa quả việt quất chín, xoài chín cắt nhỏ, hoặc các miếng mì đã nấu chín. Chọn các kết cấu an toàn từ các ý tưởng thực phẩm của chúng tôi tại /baby-led-weaning-food-list và kiểm tra kích thước tại /baby-food-cutting-guide.
Nạp sẵn dụng cụ
Khoảng từ 10 đến 12 tháng, hãy nạp sẵn một cái thìa có tay cầm ngắn với các loại thực phẩm đặc như khoai tây nghiền, bột yến mạch hoặc sữa chua và đưa cho bé cầm tay cầm trước. Để bé nắm và hướng dẫn, sau đó bạn có thể giúp nạp lại. Một cái nĩa an toàn cho trẻ em có thể được giới thiệu cho các món rất mềm gần 12 đến 15 tháng.
Frequently asked questions
Khi nào phối hợp tay-mắt bắt đầu giúp việc cho ăn?
Bạn sẽ thấy những dấu hiệu sớm khoảng 4 đến 6 tháng với việc với tới, theo dõi bằng mắt và đưa tay vào miệng. Độ chính xác cho việc tự cho ăn cải thiện từ 6 đến 9 tháng với việc gắp và các miếng nắm chặt, và nhiều bé nhặt được thức ăn kích thước hạt đậu bằng nắm ngón cái-ngón trỏ giữa 9 và 12 tháng. Những khoảng thời gian này phản ánh hướng dẫn phát triển của CDC và AAP cũng như các bảng phát triển vận động của WHO.
Tôi nên giúp bao nhiêu so với để bé tự làm?
Cung cấp các hình dạng và kết cấu an toàn, mô hình chuyển động, và sau đó dừng lại để cho bé thử. Nạp sẵn thìa và giữ cốc khi cần, nhưng hãy cho thời gian để tay của bé tìm mục tiêu. Nếu bé gặp khó khăn liên tục, hãy giảm độ khó bằng cách quay lại với các miếng thân thiện với nắm tay hoặc làm chậm dòng chảy trong cốc.
Bé của tôi nắm thức ăn nhưng thường xuyên hụt miệng. Điều đó có bình thường không?
Có. Việc hụt, làm rơi và nghiên cứu tay là điều bình thường trong khi hệ thống thị giác và kiểm soát vai phát triển. Cải thiện độ chính xác với chỗ ngồi tốt, các mẻ thức ăn nhỏ trên khay, các loại thực phẩm tương phản sáng màu, và các hình que mềm mở rộng ra ngoài nắm tay. Độ chính xác thường tăng vọt giữa 7 và 10 tháng.
Cốc nào hỗ trợ tốt nhất cho sự phối hợp?
Thực hành với một cốc mở mà bạn cầm hoặc một cốc hút nhỏ. Cả hai đều thúc đẩy sự phối hợp giữa tay, môi và hàm cũng như tốc độ. AAP hỗ trợ việc giới thiệu cốc mở khoảng 6 tháng khi bé có thể ngồi với sự hỗ trợ. Tránh chỉ dựa vào các cốc sippy có vòi cứng, vì chúng ít giúp xây dựng kỹ năng uống trưởng thành.
Khi nào tôi có thể chuyển từ các miếng lớn sang các miếng nhỏ?
Chuyển sang các miếng kích thước hạt đậu khi bạn thấy nắm ngón cái-ngón trỏ xuất hiện, thường là từ 9 đến 12 tháng. Trước đó, hãy giữ lại các miếng mềm có thể nắm trong nắm tay với một số thức ăn vượt qua bàn tay. Luôn luôn điều chỉnh kích thước và kết cấu theo kỹ năng hiện tại của bé và sử dụng các mẹo về kích thước của chúng tôi tại /baby-food-cutting-guide.
Sự ưu tiên tay sớm có nghĩa là bé của tôi thuận tay trái hay tay phải?
Sự ưu tiên mạnh mẽ nhất quán trước 12 tháng là không phổ biến và có thể báo hiệu rằng một bên đang làm việc nhiều hơn bên kia. Hãy đề cập đến sự ưu tiên tay sớm với bác sĩ nhi khoa hoặc nhà trị liệu nghề nghiệp. Sự thuận tay thường ổn định trong những năm mẫu giáo.
Bé của tôi sinh non. Làm thế nào để tôi điều chỉnh kỳ vọng?
Sử dụng tuổi đã điều chỉnh cho các mốc phát triển trong 2 năm đầu. Nhiều trẻ sinh non đạt được kỹ năng phối hợp tay-mắt và cho ăn theo thời gian của riêng chúng. Nếu bạn không chắc chắn về sự sẵn sàng hoặc kết cấu, hãy hỏi bác sĩ nhi khoa của bạn. CDC và AAP khuyến nghị sử dụng tuổi đã điều chỉnh khi theo dõi sự phát triển ở trẻ sinh non.
Cho bé ăn với sự tự tin
Nibli là người đồng hành ăn dặm được cá nhân hóa cho cha mẹ bắt đầu ăn dặm — công thức, lịch trình, dị ứng và hướng dẫn cắt, tất cả trong một ứng dụng.