Tại sao việc lên kế hoạch cho bữa ăn của bé trong khi du lịch lại quan trọng
Giữ cho dinh dưỡng của bé nhất quán trong khi du lịch hỗ trợ sự phát triển và sự thoải mái của bé.
Có những thực phẩm và dụng cụ cho ăn quen thuộc giúp duy trì thói quen và giảm sự khó chịu.
Những gì làm cho việc cho ăn khi di chuyển diễn ra suôn sẻ
- Đóng gói túi cách nhiệt và túi đá giữ cho thực phẩm dễ hỏng luôn tươi ngon và an toàn.
- Túi tái sử dụng và thìa cho bé giúp việc cho ăn thuận tiện và dễ quản lý hơn.
- Chọn những món ăn nhẹ thân thiện với BLW như trái cây mềm và cheerios khuyến khích việc tự cho ăn.
- Sử dụng tiện nghi của khách sạn như ấm đun nước và tủ lạnh mini cho phép chuẩn bị bữa ăn đơn giản.
- Thời gian bữa ăn phù hợp với lịch trình bay hoặc di chuyển giúp giảm sự khó chịu liên quan đến đói.
- Duy trì vệ sinh tay và theo dõi việc bảo quản thực phẩm đảm bảo an toàn khi di chuyển.
Khi nào nên tìm kiếm lời khuyên y tế trong khi cho ăn khi đi du lịch
- Bé có dấu hiệu phản ứng dị ứng như sưng, phát ban hoặc khó thở sau khi ăn.
- Nôn mửa hoặc tiêu chảy kéo dài trong hoặc sau khi du lịch.
- Bé từ chối tất cả thực phẩm và chất lỏng trong một thời gian dài.
- Dấu hiệu mất nước như miệng rất khô, không có nước mắt hoặc ít tã ướt.
Các bước để làm cho việc cho ăn của bé dễ dàng hơn khi đi du lịch
Đóng gói thông minh với túi cách nhiệt
Sử dụng túi cách nhiệt và túi đá để giữ cho thực phẩm tươi như trái cây cắt, sữa chua hoặc puree tự làm luôn mát trong suốt chuyến đi.
Mang theo dụng cụ cho ăn tái sử dụng
Bao gồm thìa cho bé, yếm và khăn ướt để làm cho việc dọn dẹp sau khi cho ăn dễ dàng hơn ở bất kỳ đâu.
Chọn món ăn nhẹ thân thiện với BLW cho máy bay
Đóng gói những lựa chọn dễ ăn như cheerios, lát chuối hoặc rau củ đã nấu chín mà bé có thể tự ăn.
Sử dụng tiện nghi của khách sạn cho bữa ăn đơn giản
Nếu phòng khách sạn của bạn có ấm đun nước và tủ lạnh mini, hãy chuẩn bị bột yến mạch hoặc bảo quản thực phẩm tươi một cách an toàn để giữ cho thời gian ăn uống quen thuộc.
Thời gian bữa ăn theo lịch trình di chuyển
Lên kế hoạch thời gian cho ăn để phù hợp với lịch bay hoặc những chuyến đi dài nhằm giữ cho bé thoải mái và ít khó chịu hơn.
Giữ an toàn là ưu tiên hàng đầu
Luôn rửa tay trước khi cho ăn và kiểm tra nhiệt độ tủ lạnh khách sạn để đảm bảo an toàn cho việc bảo quản thức ăn cho bé.
Frequently asked questions
Tôi có thể mang thức ăn cho bé tự làm lên máy bay không?
Có, bạn có thể mang thức ăn cho bé tự làm lên máy bay. Đóng gói nó trong túi cách nhiệt với túi đá để giữ cho nó tươi. Nhớ tuân thủ quy định của hãng hàng không và khai báo bất kỳ chất lỏng nào nếu cần.
Những món ăn nhẹ nào tốt cho ăn dặm tự chỉ huy khi đi du lịch?
Trái cây mềm như lát chuối, rau củ đã nấu chín, những miếng phô mai nhỏ và đồ ăn nhẹ khô như cheerios là những lựa chọn thân thiện với BLW tuyệt vời, dễ đóng gói và cho ăn khi di chuyển.
Làm thế nào để tôi giữ an toàn cho thức ăn của bé trong phòng khách sạn?
Sử dụng tủ lạnh mini để bảo quản thực phẩm dễ hỏng và kiểm tra nhiệt độ thường xuyên. Chuẩn bị bữa ăn bằng cách sử dụng ấm đun nước nếu có, và luôn rửa tay trước khi cho ăn.
Làm thế nào tôi có thể quản lý thời gian cho ăn trên những chuyến bay dài?
Cố gắng sắp xếp thời gian bữa ăn của bé trùng với lịch bay, chẳng hạn như cho ăn trong lúc cất cánh hoặc hạ cánh để giúp giảm áp lực tai, và giữ đồ ăn nhẹ sẵn sàng cho những thời gian giữa.
Tôi nên đóng gói những gì ngoài thực phẩm để cho bé ăn khi đi du lịch?
Mang theo thìa cho bé tái sử dụng, yếm, khăn ướt để dọn dẹp, túi cách nhiệt, túi đá và hộp hoặc túi chống tràn để làm cho việc cho ăn dễ dàng hơn và ít lộn xộn hơn.
Có ổn không nếu tôi linh hoạt với thói quen cho ăn của bé khi đi du lịch?
Chắc chắn rồi. Mặc dù việc giữ một số thói quen giúp ích, nhưng sự linh hoạt sẽ giảm căng thẳng và giúp bé thích nghi với môi trường mới một cách thoải mái.
Làm thế nào tôi xử lý vệ sinh tay khi cho bé ăn khi di chuyển?
Mang theo khăn ướt hoặc nước rửa tay để làm sạch tay trước khi cho ăn, đặc biệt khi việc tiếp cận xà phòng và nước bị hạn chế trong quá trình di chuyển.
Cho bé ăn với sự tự tin
Nibli là người đồng hành ăn dặm được cá nhân hóa cho cha mẹ bắt đầu ăn dặm — công thức, lịch trình, dị ứng và hướng dẫn cắt, tất cả trong một ứng dụng.