7 個月的典型發展
這個年齡的大多數寶寶正在努力達到更穩定的坐姿，能夠在沒有支撐的情況下短暫坐著，然後用手來保持平衡，避免摔倒。許多寶寶能夠雙向翻身，並在肚子上轉動以夠到玩具。手部技能從全手掌的捏取轉變為更精細的抓握，寶寶會在雙手之間轉移物品，並幾乎將所有東西都放到嘴裡。根據 CDC 的說法，獨立坐姿是許多寶寶在 7 到 9 個月之間達到的里程碑，而 WHO 的運動發展數據顯示全球範圍內有廣泛的健康變異。
餵食是探索的過程。許多 7 個月的寶寶能夠使用掌握或捏取的方式處理較厚的果泥和柔軟的手指食物條。真正的捏取抓握，使用拇指和食指，通常在 8 到 10 個月時出現，因此可以等到咬合大小的食物。嘔吐反射可能會頻繁出現，這是一種正常的保護性反射，發生在聲帶上方。這是有聲音的，幫助寶寶學會安全地移動食物。
溝通能力也在增長。您可能會聽到母音和早期的輔音聲音，如 b、m 和 d，還有尖叫聲和更長的聲音串，如 baba 或 gaga。寶寶開始對聲音做出反應，可能會轉向他們的名字。根據 CDC 和 AAP 的說法，咿呀學語和對聲音的反應通常在 6 到 9 個月之間增強，並且每天都有很大的變化。
為什麼現在會有這些變化
- 核心和姿勢控制的改善來自於每天的地面時間，幫助寶寶在坐姿中保持平衡，並讓雙手自由玩耍和自我餵食。
- 手部發展從掌握到捏取，為通常在 8 到 10 個月時出現的捏取抓握奠定了基礎。
- 口腔運動的成熟支持寶寶移動較厚的質地和柔軟的固體食物，而嘔吐反射在學習過程中保護氣道。
- 通過觸覺、味覺和聽覺的感官學習推動對食物、玩具和咿呀學語模式的探索。
- 面對面互動和模仿在閱讀時鼓勵聲音遊戲和輪流。
- 睡眠和日常練習為大腦和身體提供重複的機會來建立新技能。
何時與您的小兒科醫生交談
- 在 7 個月時頭部或軀幹控制非常有限，或無法在有些支撐的情況下坐著
- 身體僵硬或極度鬆弛，或僅使用身體的一側來伸手或移動
- 持續咳嗽、窒息或進食時有濕潤的呼吸聲，甚至難以處理稀薄的果泥，或體重增長不良
- 對聲音幾乎沒有興趣，缺乏對照顧者的微笑或眼神接觸
- 在 6 到 7 個月時沒有母音聲音或咿呀聲，或在大約 9 個月時沒有出現輔音聲音
- 失去寶寶之前擁有的技能
支持您 7 個月寶寶的有用方法
地面時間以促進坐姿
將寶寶放在您的腿之間或在堅固的枕頭後面。將玩具放在胸部高度，以鼓勵無手支撐的平衡，然後雙手放下以進行保護反應。保持每次的時間短暫且頻繁。
前期捏取手指食物
提供柔軟、易於抓握的條狀食物，大小約為兩根成人手指的寬度，以便寶寶能夠成功使用捏取或拳頭抓握。例子包括成熟的酪梨、非常柔軟的梨、香蕉、蒸熟的地瓜和蛋捲條。使用我們的切割指南來確保這個階段的安全尺寸。
讓嘔吐反射安全學習
保持靠近並保持冷靜。如果寶寶嘔吐，讓他們咳嗽並清理。嘔吐反射是有聲音的，並在聲帶上方起到保護作用。真正的窒息是無聲的，需要立即幫助。避免硬的、圓的或黏的食物。
敘述並回應咿呀聲
模仿寶寶的聲音並添加一個簡單的聲音或單詞。閱讀圖畫書、唱歌，並使用停頓讓寶寶可以回應。反應式的對話有助於建立早期的溝通。
雙手遊戲和物品轉移
提供易於握持的玩具，鼓勵寶寶從一隻手傳遞到另一隻手，互相敲打，並跨越身體去夠東西。這有助於中線控制和自我餵食所需的精細運動技能。
杯子練習
在用餐時引入小口的水，使用開口杯或吸管杯。支持杯子，並在這個年齡每天只使用 1 到 2 盎司的水，同時母乳或配方奶仍然是主要飲品。
Frequently asked questions
7 個月的寶寶應該吃多少副食品和牛奶？
大多數 7 個月的寶寶仍然主要從母乳或配方奶中獲取熱量，通常在 24 小時內攝取 24 到 32 盎司。每天提供 1 到 2 次副食品，隨著興趣增長逐漸增加到 2 到 3 次。讓食慾引導份量。AAP 支持反應式餵食，並在第一年繼續以母乳或配方奶作為主要營養來源。
在捏取抓握之前，哪些手指食物是安全的？
使用柔軟、可壓縮的食物切成寬條，讓寶寶可以用拳頭或捏取的方式抓握。例子包括成熟的酪梨、香蕉、柔軟的桃子、蒸熟的 zucchini、抹了奶油的吐司條和用高湯潤濕的雞肉絲。在捏取抓握出現之前，請保持小的、咬合大小的食物，通常在 8 到 10 個月時出現。請參見我們的寶寶食物切割指南和食物清單以獲取具體信息。
這個年齡的嘔吐反射正常嗎？還是窒息？
嘔吐反射在學習咀嚼時是常見且保護性的。它發生在聲帶上方，並伴隨咳嗽、噴濺或嘔吐的聲音。窒息是氣道被阻塞，通常是無聲的，無法哭泣或咳嗽。如果發生窒息，請立即開始急救並尋求緊急護理。AAP 和小兒餵食專家強調保持在附近，提供適當的質地，並學習嬰兒 CPR。
我該如何幫助寶寶坐得更穩？
每天提供地面時間，讓寶寶在堅固的表面上短暫坐著，玩具就在觸手可及的地方，並有機會安全地傾斜和自我抓住。避免長時間坐在限制移動的座椅中。根據 CDC 的指導，大多數寶寶在 7 到 9 個月之間可以無需支撐地坐著。
我的寶寶何時會開始咿呀輔音聲音，如 ba 或 da？
許多寶寶在 6 到 9 個月之間會添加輔音聲音，因為他們聽到語言並進行練習。模仿寶寶的聲音，輪流交流，每天閱讀。如果在 7 個月時幾乎沒有發聲，或在大約 9 個月時沒有出現輔音，請與您的小兒科醫生聯繫。
在 7 個月時，我們應該多快進行質地的變化？
逐漸從光滑的果泥過渡到較厚的果泥和寶寶可以用手指壓碎的柔軟條狀食物。注意寶寶是否能穩定地處理，而不會重複咳嗽或感到不適。在捏取抓握出現後再提供咬合大小的食物。CDC 和 AAP 鼓勵在 6 到 9 個月期間提供多樣的質地，同時保持安全。
将喂养与您宝宝的里程碑相匹配
Nibli将食谱、手指食物和时间表更改与您宝宝当前的发展阶段相匹配。