這個年齡的典型表現
精細動作技能通常在這個時候會有顯著進步。許多 8 到 10 個月大的寶寶從全手抓取轉向初步的捏取，使用拇指和食指來捡起小物件。手對手的轉移通常很順利，寶寶會敲打、掉落並探索容器。這是最終能夠安全地從長條可抓取的食物轉向小塊食物的動作信號，當真正的捏取能力穩定時。
粗大動作模式差異很大。有些寶寶在手和膝蓋上搖晃、軍事爬行或坐在底部滑動，而其他寶寶則四肢爬行。許多寶寶在 7 到 10 個月的時間內能夠獨立進出坐姿。世界衛生組織（WHO）和疾病控制與預防中心（CDC）的發展監測都指出爬行和坐姿的時間範圍很廣，有些孩子可能完全跳過傳統的爬行，直接轉向拉起站立或滑行。
餵食通常變得更有目的性。隨著軀幹控制和手部使用的改善，寶寶能夠很好地處理柔軟的手指食物條，練習在開放杯的邊緣閉合嘴唇，並對自我餵食表現出明顯的興趣。隨著口腔運動協調的改善，期待會有混亂的探索和偶爾的嘔吐反射。根據美國兒科學會（AAP）和CDC的說法，學習不同質地時出現嘔吐反射是很常見的，這與噎到不同。
為什麼這些技能現在出現
- 大腦成熟和髓鞘化改善了精細和粗大動作的時機和協調性。
- 經過幾個月的趴著時間，核心和肩部穩定性增強，這使得手部能夠進行精確的抓取並支持爬行。
- 視覺注意力和深度知覺的提高幫助寶寶瞄準小物件並計劃手部動作。
- 通過日常遊戲、抓取和轉移物件來增強手部力量和指尖敏感度。
- 動機和練習，因為有趣的玩具和食物促使寶寶重複伸手、抓取和移動。
- 在堅固表面上安全的地面時間機會，促進轉身、在手和膝蓋上搖晃，以及進出坐姿的過渡。
何時與您的小兒科醫生交談
- 到約 9 個月時，完全不表現出移動以獲取玩具的興趣，例如翻滾、轉身、滑動或嘗試爬行。
- 到約 9 個月時，無法在最小支持下坐著或無法在幫助下進入坐姿。
- 手部使用有限，例如到 9 個月時無法手對手轉移物件，或在 8 到 9 個月時未嘗試抓取小物品。
- 到 9 個月時幾乎沒有或完全沒有咿呀聲、來回聲音或對名字的反應。
- 在這個年齡時，當被拉起坐時出現非常鬆弛或非常僵硬的肌肉張力，或持續的頭部滯後。
- 任何已學會技能的喪失，或對吞嚥或懷疑噎到的情況感到擔憂。
支持 8 個月技能的簡單方法
提供合適的手指食物
在真正的捏取能力可靠之前，優先考慮柔軟、可抓取的條狀食物，長度和寬度約為成人手指的大小，讓您的寶寶可以握住並咬。例子包括熟透的酪梨、熟透的芒果、非常柔軟的熟蔬菜和形成濕潤條狀的嫩肉絲。請參考我們的切割指南以了解質地和大小。
使用捏取練習，然後過渡到小塊
在高腳椅托盤上放幾個小的柔軟物品，例如會溶解的膨化穀物、非常柔軟的熟豌豆或米片。當您持續看到拇指和食指的捏取時，您可以開始過渡到豌豆大小的小塊。捏取能力是從長條食物轉向小塊的動作信號。
將地面時間變成日常例行
在堅固的表面上提供大量的監督遊戲。嘗試短時間的趴著遊戲，伸手去拿放在稍微超出可及範圍的玩具，並支持進出坐姿的過渡。避免使用嬰兒推車，AAP 建議出於安全原因不使用，因為它們不利於運動發展。
創建簡單的障礙賽道
使用捲起的毛巾來爬過、低沙發墊來繞過，或使用紙板隧道來鼓勵向前移動。在一旁放置一個喜愛的玩具以促進轉身和跨越中線的伸手。
玩容器和投放遊戲
提供一個小碗和大型安全物品讓寶寶放進去和拿出來。之後，過渡到用粗大的物品投放進槽中。這些活動有助於建立抓取和釋放、手中操作和解決問題的能力。
練習開杯和吸管飲水
提供從您寶寶胸部高度的開放杯或短吸管中小口飲水。這有助於口腔運動控制並補充固體質地。期待會有溢出。保持每次的時間短暫且積極。
Frequently asked questions
捏取能力通常何時出現？
初步的捏取能力通常在 8 到 10 個月之間出現，隨著拇指和食指的抓取在 9 到 12 個月時更為精細。這個範圍與 CDC 的發展監測和職業治療文獻一致。在真正的捏取能力出現之前，寶寶通常會使用抓取或放射掌握。
我怎麼知道何時安全從條狀食物轉換到小塊？
等到您看到穩定的拇指和食指捏取能力及控制釋放後，再提供豌豆大小的非常柔軟的小塊。捏取能力是從握拳的條狀食物轉向小塊的動作信號。請參考我們的切割指南和食物清單以獲得安全的大小和質地。
我的 8 個月寶寶不爬行，這樣可以嗎？
可以。許多寶寶在 7 到 10 個月之間爬行，有些則是底部滑動，有些則完全跳過爬行，直接轉向滑行或走路。世界衛生組織（WHO）的成就窗口和 CDC 的指導都承認廣泛的正常範圍。專注於地面時間和移動的機會，而不是特定的風格。
我應該如何為 8 個月的寶寶切割手指食物？
提供柔軟、易於壓扁的條狀食物，讓您的寶寶可以握住。例子包括非常柔軟的水果、熟透的蔬菜、蛋捲條和形成濕潤條狀的嫩肉絲。一旦可靠的捏取能力出現，過渡到豌豆大小的小塊。請參考 Nibli 的寶寶食物切割指南和食物清單。
嘔吐反射和噎到有什麼區別？
嘔吐反射是一種正常的保護性反射，發生在聲帶上方，將食物推向前方。這通常是有聲的，伴隨咳嗽或嘔吐，寶寶可以呼吸。噎到是氣道阻塞，通常是無聲的，伴隨無效的咳嗽。如果您懷疑噎到，請立即開始急救並尋求緊急幫助。AAP 和 CDC 在其安全指導中明確區分這兩者。
我們每天應該進行多少地面時間？
短暫而頻繁的時間效果很好。目標是在一天中提供多次趴著遊戲、在手和膝蓋上搖晃以及伸手去拿稍微超出可及範圍的玩具。質量和多樣性比具體的分鐘數更重要。
寶寶現在需要鞋子嗎？
不需要。室內赤腳或柔軟底的襪子有助於增強腳和腳踝的肌肉，改善平衡。根據 AAP 的建議，只有在戶外或需要保護腳部時，才使用靈活且合適的鞋子。
将喂养与您宝宝的里程碑相匹配
Nibli将食谱、手指食物和时间表更改与您宝宝当前的发展阶段相匹配。