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隨時取消，無需承諾。如果我的寶寶還不會咀嚼，這正常嗎？
這個年齡的許多寶寶主要是用牙齦咀嚼或壓爛食物，因為他們的磨牙剛開始長出來，這些磨牙有助於咀嚼。
咀嚼是一項隨著口腔肌肉增強和寶寶習慣不同食物質感而逐漸發展的技能。
為什麼我的寶寶可能還不會咀嚼？
- 磨牙在 8 到 12 個月之間仍在長出，限制了有效的咀嚼。
- 寶寶仍在發展咀嚼所需的口腔運動技能。
- 偏好較軟的泥狀食物可能會降低咀嚼的動力。
- 反流或口腔厭惡可能使有質感的食物不舒服。
- 缺乏定期接觸有質感的軟塊食物。
- 發展速度因個體而異。
何時尋求醫療建議
- 在 12 個月後仍持續對有質感的食物感到噁心或噎到
- 18 個月時仍未見磨牙
- 對寶寶的體重增長或生長有擔憂
- 持續拒絕有質感的食物或口腔厭惡
如何鼓勵咀嚼技能
持續提供有質感的食物
定期引入軟的、塊狀的食物，而不僅僅是泥狀食物，幫助您的寶寶安全地體驗不同的質感。
示範咀嚼
與您的寶寶一起吃飯，誇張咀嚼的動作，以示範如何咀嚼。
使用軟塊
提供足夠軟以用牙齦壓爛但有些質感的食物，例如熟香蕉塊或熟蔬菜。
避免施加壓力
鼓勵但不要強迫咀嚼；讓您的寶寶以自己的步調探索食物，以建立正面的聯想。
注意反流或厭惡
如果您的寶寶似乎不舒服或拒絕有質感的食物，請與您的小兒科醫生討論，因為這可能表明反流或口腔敏感。
Frequently asked questions
如果我的寶寶在 10 個月時只用牙齦咀嚼食物，這正常嗎？
是的，許多 10 個月的寶寶用牙齦咀嚼或壓爛食物，因為他們的磨牙還在長出來。這是發展的正常部分，隨著時間和接觸有質感的食物，咀嚼技能會改善。
我該如何幫助我的寶寶學會咀嚼？
定期提供軟的、塊狀的食物，與您的寶寶一起吃飯示範咀嚼，並避免施加壓力。讓您的寶寶以自己的步調探索質感，以建立信心。
我的寶寶應該何時長出磨牙？
磨牙通常在 8 到 12 個月之間開始長出，但可能會有所不同。如果在 18 個月時仍未見磨牙，建議諮詢您的小兒科醫生。
反流會影響我的寶寶的咀嚼嗎？
是的，反流或口腔厭惡可能使有質感的食物不舒服，導致不願意咀嚼。如果您懷疑這一點，請與您的醫療提供者討論。
哪些食物最適合鼓勵咀嚼？
像熟香蕉塊、熟胡蘿蔔或軟意大利麵這樣的軟塊食物可以鼓勵咀嚼，而不會太硬或泥狀。
如果我的寶寶對有質感的食物感到噁心，我該擔心嗎？
對於寶寶來說，感到噁心是學習管理新質感的過程中常見的情況。然而，持續的噁心超過 12 個月應該與小兒科醫生或語言治療師討論。
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隨時取消，無需承諾。verified來源與參考
本指南參考了主要健康組織的最新指導方針：
- ●AAP – 副食品的開始AAP
- ●AAP – 當寶寶拒絕食物時AAP
- ●NHS – 寶寶的第一個副食品NHS