櫛瓜給寶寶：完整指南

可以。寶寶從大約6 個月開始吃副食品時就可以吃zucchini，請以對寶寶安全的質地和大小供應。

寶寶從大約6 個月開始吃副食品時就可以吃zucchini。寶寶在約 6 個月、開始吃副食品時可以吃 zucchini。 將 zucchini 煮至柔軟 - 蒸、烤或炒；果肉應該容易壓爛。輕煮的 zucchini 比生的更容易用牙齦咬。 您可以保留柔軟的果皮（它能讓條狀保持完整並增加營養）- 只要先清洗乾淨即可。

只要處理得當，zucchini對寶寶通常是安全的。6–9 個月：切成厚條或片狀，蒸或烤至柔軟，讓寶寶可以握住並用牙齦咬（帶皮以便抓握）。 6–9 個月：將煮熟的 zucchini 與馬鈴薯或其他蔬菜攪打成滑順的果泥。 9–12 個月：隨著捏取能力的發展，提供較小的軟塊；磨碎拌入煎餅塊和煎餅中。 12 個月以上：將 zucchini 運用於義大利麵醬、湯、瑪芬和家庭餐點中（低鹽）。

zucchini通常不是寶寶的常見過敏原。許多寶寶從大約6 個月起就可以把它當作多樣化飲食的一部分來嘗試。

6–9 個月：切成厚條或片狀，蒸或烤至柔軟，讓寶寶可以握住並用牙齦咬（帶皮以便抓握）。 6–9 個月：將煮熟的 zucchini 與馬鈴薯或其他蔬菜攪打成滑順的果泥。 9–12 個月：隨著捏取能力的發展，提供較小的軟塊；磨碎拌入煎餅塊和煎餅中。 12 個月以上：將 zucchini 運用於義大利麵醬、湯、瑪芬和家庭餐點中（低鹽）。

作為多樣化飲食的一部分，zucchini對寶寶有益。了解寶寶何時可以吃 zucchini，如何安全地為寶寶主導式餵食提供，還有簡單的 zucchini 食譜。

將zucchini加熱到安全溫度後，可冷藏保存最多2天，或分成單份冷凍保存最多1個月，以保留營養。

不一定要為寶寶購買有機zucchini，但有些家庭希望減少接觸農藥。一般蔬果要徹底清洗。最重要的是多樣化和新鮮度。