
這個 酪梨優格醬配吐司條 非常適合 8 months+ 的寶寶。 它是 healthy fats and calcium,使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 簡單,大約需要 10 min。.
過敏原資訊
包含: 乳製品, 小麥
輕輕烤麵包,然後去掉邊緣,切成手指粗的條狀。
在碗中將酪梨壓成光滑的泥,盡量減少顆粒。
加入優格並攪拌至醬料呈現奶油狀的稠度。
如果使用橄欖油,則加入並充分混合。
確保吐司條柔軟且容易咀嚼,不要脆。
在與醬料一起上桌前,讓其冷卻至溫暖的狀態。
將酪梨和優格壓成光滑的泥,放在湯匙上或薄薄地塗在去掉邊緣的非常柔軟的麵包片上。
作為濃稠的醬料搭配柔軟的手指大小吐司條,讓寶寶可以抓握;確保吐司柔軟,不要脆。
健康脂肪支持大腦發展、成長,並幫助寶寶吸收必要的維他命。
鈣對於成長中的寶寶建立強健的骨骼和牙齒至關重要。
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