
這個 火雞藜麥南瓜碗 非常適合 7 10 months 的寶寶。 它是 iron rich and fiber,使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 中等,大約需要 22 minutes。.
將南瓜和火雞蒸至軟嫩。
將藜麥煮至軟熟。
根據需要混合或壓泥至理想的質地。
加入橄欖油攪拌均勻。
順滑的果泥。
將藜麥與軟南瓜和火雞丁混合。
鐵對健康的大腦發展和預防貧血至關重要。寶寶在 6 個月後每天需要鐵質豐富的食物。
纖維支持健康的消化,幫助寶寶在過渡到固體食物時預防便秘。
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