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8 12 months25 minutes富含鐵ProteinVitamin C
牛肉米飯西蘭花餐碗 for Babies (8 12 months)
這個 牛肉米飯西蘭花餐碗 非常適合 8 12 months 的寶寶。 它是 iron rich and protein，使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 中等，大約需要 25 minutes。.
schedule25 minutes
child_care8 12 months
speed中等
grocery食材
- 40克瘦牛肉，剁碎
- 1/4杯軟熟米飯
- 1/2杯西蘭花花朵
- 1茶匙橄欖油
format_list_numbered準備
- 1
煮米飯至非常軟爛。
- 2
蒸熟剁碎的牛肉和西蘭花。
- 3
將牛肉和西蘭花壓泥或切得很細。
- 4
加入橄欖油。
child_care按年齡提供
6 個月以上
攪拌至光滑的稠度。
9 個月以上
米飯 + 牛肉末 + 西蘭花泥。
營養與益處
富含鐵
鐵對健康的大腦發展和預防貧血至關重要。寶寶在 6 個月後每天需要鐵質豐富的食物。
Protein
這個食譜提供 protein，支持您的寶寶健康發展。
Vitamin C
這個食譜提供 vitamin c，支持您的寶寶健康發展。
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