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9 12 months25 minutesFiber富含鐵
軟豆與蔬菜燉菜 (寶寶卡蘇萊) for Babies (9 12 months)
這個 軟豆與蔬菜燉菜 (寶寶卡蘇萊) 非常適合 9 12 months 的寶寶。 它是 fiber and iron rich，使其成為開始副食品的營養選擇。 這個食譜的準備難度為 困難，大約需要 25 minutes。.
schedule25 minutes
child_care9 12 months
speed困難
grocery食材
- 1/4 杯軟白豆
- 1/4 根胡蘿蔔
- 1/4 根 zucchini
- 1/2 顆馬鈴薯
- 1 茶匙橄欖油
format_list_numbered準備
- 1
蒸熟所有蔬菜。
- 2
徹底壓泥軟白豆。
- 3
將蔬菜與壓好的豆泥混合。
- 4
加入橄欖油。
child_care按年齡提供
6 個月以上
混合至順滑。
9 個月以上
軟燉菜泥。
營養與益處
Fiber
纖維支持健康的消化，幫助寶寶在過渡到固體食物時預防便秘。
富含鐵
鐵對健康的大腦發展和預防貧血至關重要。寶寶在 6 個月後每天需要鐵質豐富的食物。
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