捏取能力的典型表現
捏取能力是逐步發展的。許多寶寶在6到8個月時開始用整隻手撥動，然後在8到10個月之間轉向劣質捏取或兩指捏取，並在10到12個月時精練成整齊的捏取。CDC將「用拇指和食指捏起小物品，如食物碎片」列為12個月的里程碑，出現的時間有健康的變異性。
期待不同捏取方式的交替使用。寶寶可能會用整齊的捏取來捏起一塊碎屑，然後再轉向撥動較大的食物。練習的機會、姿勢以及物品的大小和質地都會影響您在某一天所看到的情況。早產的寶寶可能會稍晚達到這些技能；在觀察里程碑時，請使用您孩子的修正年齡。
在餵食方面，大多數家庭會在早期持續提供易於抓取的食物條，然後在早期捏取出現後添加豌豆大小的軟食。這種捏取是從長手指食物條過渡到小塊食物的運動信號。
捏取能力出現的原因
- 大腦和神經的成熟，使拇指能夠對抗並精確隔離手指。
- 透過日常使用加強手的橈側和小手肌肉。
- 來自不同質地、大小和形狀的感官反饋，微調握力。
- 穩定的姿勢，控制頭部、軀幹和肩膀，使手能夠進行精確的操作。
- 發展視力和手眼協調，以定位和捏取小目標。
- 透過安全、適當大小的物品進行遊戲和自我餵食的練習和動機。
何時與您的小兒科醫生交談
- 在12個月的修正年齡時，未嘗試用拇指和食指捏起小物品，或僅用整隻手撥動。
- 在6到7個月後，持續握拳或手部非常緊繃。
- 在12個月之前明顯的手偏好或一側身體的無力。
- 在約7個月的修正年齡時，未能將物品從一隻手轉移到另一隻手。
- 在10到12個月時，持續難以將食物送到嘴邊或自我餵食可抓取的食物，或手部使用時感到疲勞。
- 在任何時候失去先前獲得的手部技能。
簡單的方法來鼓勵捏取能力
創造成功的環境
讓您的寶寶坐直，提供臀部和腳的支撐，每次只提供幾塊食物在乾淨的托盤上，並將物品放在手的拇指側。小批量的食物可以減少壓力，鼓勵仔細的捏取。
利用餵食來激勵小捏取
早期從拳頭握住的食物條開始。當您看到早期的捏取時，添加豌豆大小的非常軟或易於溶解的食物，如煮熟的豌豆、小香蕉塊或可融化的泡芙。在技能增長的同時，保持一些食物條作為備用。只有在捏取出現後才轉向小塊食物。請參考我們的嬰兒食品切割指南以了解大小。
貼紙和膠帶的捏取
將小方塊的畫家膠帶或易撕的貼紙壓在托盤上，使其黏附。邀請您的寶寶用拇指和手指將它們撿起來，然後再將它們黏回去。先黏貼可以減少寶寶將鬆動物品放入口中的機會，並針對真正的捏取。
混亂的沾取和碎屑
放置小塊的濃稠優格或鷹嘴豆泥，或撒上一些很小的麵包或餅乾碎屑，這些碎屑會迅速變軟。這些需要輕柔的捏取，並且比堅硬的、不可溶的物品更安全。每次提供一到兩塊以便專注練習。
容器和目標遊戲
提供一個鬆餅烤盤或蛋盒，邀請您的寶寶將豌豆大小的軟食放入每個小格中。稍後，邀請他們取回每一塊。小目標鼓勵拇指和食指的捏取，同時保持數量小。
示範、敘述和暫停
示範拇指和手指的捏取，簡單地稱之為「捏」或「小撿」，然後暫停讓您的寶寶嘗試。短而頻繁的練習勝過長時間的練習。始終保持密切監督。
Frequently asked questions
什麼是捏取能力，它與撥動有什麼不同？
捏取能力是指使用拇指和食指的尖端來捡起小物品。在此之前，寶寶會用整隻手撥動或使用一種粗糙的兩指捏取，稱為劣質捏取。隨著練習，捏取能力會在一歲生日左右精練成整齊的捏取。
我何時可以從長手指食物條轉向小塊食物？
在寶寶尚未發展出捏取能力時，使用食物條或較大、易於握住的食物。當您看到早期的拇指和食指捏取時，開始提供豌豆大小的非常軟或可溶解的食物。捏取能力是從長手指食物條轉向小塊食物的運動信號。在新技能鞏固的同時，保持食物條作為備用。
在寶寶尚未具備捏取能力之前，小食物是否安全？
在早期捏取出現之前，避免小而堅硬的食物。尚未具備捏取能力的寶寶應該獲得長的、可抓取的食物條，以便用拳頭握住。當您引入小塊食物時，請確保它們是豌豆大小且非常軟或易於溶解，並且每次只提供幾塊，並密切監督。
我的11個月寶寶仍然主要是撥動，這是否值得擔心？
許多寶寶在11個月時仍然會對某些物品進行撥動，特別是較大或滑的物品。注意是否有任何嘗試用拇指和食指對抗小目標。如果在12個月的修正年齡時沒有嘗試捏取，請與您的小兒科醫生聯繫。
早產會改變捏取能力的時間表嗎？
是的。對於早產兒，使用修正年齡。例如，早產兩個月的寶寶通常會在比足月同齡人晚約兩個月的時間達到捏取能力。如果您對手部使用或餵食有疑慮，請向您的醫療團隊尋求個性化的指導。
早期的手偏好是否值得擔心？
在一歲之前持續的手偏好可能表明力量或運動控制的不對稱。AAP建議與您的小兒科醫生討論早期的手偏好，特別是當它與握拳、一側無力或手部技能延遲相伴隨時。
專家對捏取能力的時機有何看法？
CDC將用拇指和食指捏起小物品列為12個月的里程碑，小兒科職業治療教材和AAP指導指出，典型的時間範圍約為9到12個月，並有正常的變異性。
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