هرس الحمص والجزر على الطريقة الشرق أوسطية for Babies (8 12 months)

groceryالمكونات

• 1/4 كوب حمص مطبوخ (طرى جداً)
• 1/2 جزرة، مطبوخة على البخار
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
• قطرة من عصير الليمون (اختياري >10 أشهر)

format_list_numberedالتحضير

1. 1

   بخّري الجزر.

2. 2

   اهرسي الحمص جيداً.

3. 3

   اخلطي الجزر والحمص معاً.

4. 4

   أضيفي زيت الزيتون وقطرة الليمون الاختيارية.

child_careالتقديم حسب العمر

Nutrition & Benefits

أدلة ذات صلة