تخطي إلى المحتوى
6 months+12 دقيقةFiberغني بالحديدVitamin C
هرس البطاطس والبروكلي الخفيف for Babies
هذه هرس البطاطس والبروكلي الخفيف مثالية للأطفال 6 months+. إنها fiber and iron rich، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لبدء الأطعمة الصلبة. هذه الوصفة kolay للتحضير وتستغرق حوالي 12 min..
schedule12 دقيقة
child_care6 months+
speedKolay
الوصفة وخطة وجبات طفلك بين يديك
تحميل علىApp Store
groceryالمكونات
- بطاطس صغيرة واحدة
- 1/4 كوب (25 جرام) بروكلي
format_list_numberedالتحضير
- 1
بخّري البطاطس والبروكلي.
- 2
اخلطي أو اهرسي المكونات برفق.
child_careالتقديم حسب العمر
6 أشهر+
ناعم.
9 أشهر+
قطع ناعمة مسموحة.
التغذية والفوائد
Fiber
الألياف تدعم الهضم الصحي وتساعد في منع الإمساك أثناء انتقال الأطفال إلى الأطعمة الصلبة.
غني بالحديد
الحديد ضروري لتطوير الدماغ بشكل صحي ومنع فقر الدم. يحتاج الأطفال إلى أطعمة غنية بالحديد يوميًا بعد 6 أشهر.
Vitamin C
تقدم هذه الوصفة vitamin c، تدعم نمو طفلك الصحي.
أدلة ذات صلة
الوصفة وخطة وجبات طفلك بين يديك
احفظ هذه الوصفة واحصل على أكثر من 350 وجبة آمنة لطفلك، وجدول تغذية مخصّص، وأدلّة تقطيع الطعام، وتتبّع مسبّبات الحساسية - كلها مصمّمة لتناسب عمر طفلك في تطبيق Nibli.
تطبيق واحد لوصفات طفلك وجدوله وتتبّع طعامه.
جرب نيبلي مجانًاتحميل على متجر التطبيقات
إلغاء في أي وقت، بدون التزام.مبني على إرشادات AAP وNHS وWHOوصفات ذات صلة
مهروس الجزر والكوسا
child_care6 أشهر+schedule8 دقيقة
HydratingVitamin A
هرس الخضار الطري (خليط المساء)
child_care6 أشهر+schedule12 دقيقة
هضم سهلVitamin A
شوربة كرفس كريمية
child_care6 أشهر+schedule20 دقيقة
Gentleهضم سهل
شوربة العدس بالطماطم
child_care8 أشهر+schedule20 دقيقة
غني بالحديدFiber
شوربة كريمة الجزر والعدس
child_care7 أشهر+schedule20 دقيقة
غني بالحديدFiber
بيوريه البطاطا الحلوة
child_care6 أشهر+schedule10 دقيقة
هضم سهلطاقة