
هذه شوربة كريمة الجزر والعدس مثالية للأطفال 7m+. إنها iron rich and fiber، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لبدء الأطعمة الصلبة. هذه الوصفة سهل للتحضير وتستغرق حوالي 20 min..
أضف الجزر والعدس والماء إلى قدر صغير واتركه يغلي برفق.
قلل الحرارة واتركه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة حتى يصبح الجزر والعدس طريين جداً.
اخلط حتى يصبح المزيج ناعماً تماماً، مع إضافة القليل من الماء الدافئ للحصول على قوام ناعم.
أضف زيت الزيتون إذا كنت تستخدمه واخلط جيداً.
اتركه ليبرد إلى درجة حرارة دافئة قبل التقديم.
اخلط حتى يصبح ناعماً جداً وقوامه رقيق وقدمه في ملعقة؛ أضف ماء دافئ إضافي إذا لزم الأمر للحصول على قوام ناعم.
قدمه بقوام أكثر كثافة كشوربة ناعمة أو هريس ناعم؛ قدمه في ملعقة أو ملعقة محملة مسبقاً للتغذية الذاتية.
الحديد ضروري لتطوير الدماغ بشكل صحي ومنع فقر الدم. يحتاج الأطفال إلى أطعمة غنية بالحديد يوميًا بعد 6 أشهر.
الألياف تدعم الهضم الصحي وتساعد في منع الإمساك أثناء انتقال الأطفال إلى الأطعمة الصلبة.
تقدم هذه الوصفة vitamin a، تدعم نمو طفلك الصحي.
تقدم هذه الوصفة protein، تدعم نمو طفلك الصحي.
يساعد Nibli الآباء على اكتشاف الوصفات الآمنة للأطفال، وخطط التغذية الشخصية، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.
جرب Nibli للوصفات، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.





