
هذه مهروس السلق والبطاطس للرضع مثالية للأطفال 9 12 months. إنها iron rich and fiber، مما يجعلها خيارًا مغذيًا لبدء الأطعمة الصلبة. هذه الوصفة kolay للتحضير وتستغرق حوالي 15 minutes..
معلومات الحساسية
None
بخّري البطاطس حتى تصبح لينة.
بخّري أوراق السلق بشكل منفصل لمدة 3-4 دقائق.
اهرسي المكونات معًا حتى تصبح مزيجًا ناعمًا.
اخلطي زيت الزيتون.
اخلطي حتى تصبح ناعمة (إذا كنتِ تقدمين الخضروات الورقية).
مهروس ناعم مع سلق مفروم ناعم.
الحديد ضروري لتطوير الدماغ بشكل صحي ومنع فقر الدم. يحتاج الأطفال إلى أطعمة غنية بالحديد يوميًا بعد 6 أشهر.
الألياف تدعم الهضم الصحي وتساعد في منع الإمساك أثناء انتقال الأطفال إلى الأطعمة الصلبة.
يساعد Nibli الآباء على اكتشاف الوصفات الآمنة للأطفال، وخطط التغذية الشخصية، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.
جرب Nibli للوصفات، وأدلة القطع، وتتبع الطعام.





