Milloin vauvat ovat valmiita?
Useimmat terveet, täysiaikaiset vauvat ovat valmiita kiinteille ruoille noin 6 kuukauden iässä. Valmius ilmenee fyysisten ja kehityksellisten taitojen ryhmänä, ei vain ikänä. Jotkut vauvat näyttävät merkkejä 5,5 kuukauden iässä; toiset tarvitsevat 6,5 tai 7 kuukautta. Molemmat ovat normaaleja.
Valmiuden merkkien etsiminen on luotettavampaa kuin kalenteripäivämäärä. Vauvat, jotka aloittavat ennen kuin ovat valmiita, usein kieltäytyvät, yökkäävät tai kokevat nielemisvaikeuksia. Odottaminen, kunnes merkit ovat selvästi näkyvissä, tekee aloituksesta paljon sujuvampaa.
5 valmiuden merkkiä
- 1) Istuu vähäisellä tuella: vauva voi pysyä pystyssä korkeassa tuolissa ilman, että hän lyyhistyy. Tämä pitää hengitystien oikeassa asennossa turvallista nielemistä varten.
- 2) Hyvä pään ja kaulan hallinta: vauva pitää päänsä vakaana ja voi kääntää sitä puolelta toiselle. Heikko pään hallinta tarkoittaa, että nieleminen ei ole vielä turvallista.
- 3) Kiinnostus ruokaan: vauva katsoo sinua syödessäsi, nojaa kohti ruokaa, avaa suunsa ja näyttää innostuneelta ruokailuaikoina. Uteliaisuus on vahva valmiuden signaali.
- 4) Yltää ruokaan ja tuo sen suuhun: nostaa tarkoituksella asioita ja tuo niitä suuhunsa. Tämä osoittaa käsi-silmä-suu -koordinaation, jota tarvitaan itsenäiseen ruokailuun.
- 5) Kadonnut kielirefleksi: ruokaa ei enää työnnetä suusta suoraan ulos. Tämä refleksi suojaa nuoria vauvoja, mutta heikkenee noin 4-6 kuukauden iässä, kun keho on valmis kiinteille ruoille.
Milloin puhua lastenlääkärisi kanssa
- Ei valmiuden merkkejä lainkaan 7 kuukauden ikään mennessä - erityisesti jos useita merkkejä puuttuu.
- Huono pään hallinta yli 6 kuukauden iässä: pää heilu, ei voi pitää vakaana.
- Ei voi istua pystyssä tuella yli 6-7 kuukauden iässä.
- Vahva kielirefleksi edelleen läsnä 7+ kuukauden iässä.
- Ennenaikainen vauva - valmius tulisi arvioida korjatun iän mukaan, ei syntymäiän mukaan.
- Huolenaiheita yleisestä kehityksen edistymisestä (karkeat motoriset, suun motoriset viiveet).
Kuinka käyttää valmiuslistaa
Tarkista jokainen merkki huolellisesti
Käy läpi 5 merkkiä ja arvioi vauvaasi jokaisessa: kyllä, melkein tai ei vielä. Etsit vähintään 4 selkeää kyllä-vastausta, ihanteellisesti kaikki 5. Yksi merkki yksinään ei riitä.
Havainnoi viikon ajan, ei yhden päivän
Vauvoilla on huonoja päiviä. Tarkkaile merkkejä viikon ajan aterioiden aikana. Jos ne ovat jatkuvasti läsnä, vauvasi on valmis. Jos ne ilmenevät vain joskus, odota vielä viikon tai kaksi.
Puhu lastenlääkärisi kanssa 4 tai 6 kuukauden tarkastuksessa
Lastenlääkärit tekevät valmiusarviointeja rutiinitarkastuksissa. Ota esiin merkit, joita olet huomannut, ja kysy heidän mielipidettään. He voivat myös nostaa esiin mahdollisia huolenaiheita, jotka liittyvät vauvasi.
Valmistele ympäristö etukäteen
Kun näet merkkien alkavan ilmestyä, valmistaudu: korkeatuoli, pehmeät ruokaliinat, imukuppipohjainen kulho tai vain tarjotin, vauvan lusikat ja avoin kuppi vettä. Valmiiden asioiden avulla ensimmäinen ateria tuntuu rauhallisemmalta.
Aloita, kun 4-5 merkkiä on selvästi läsnä
Älä kiirehdi aloittamista ennen kuin merkit ovat siellä. Vauva, joka ei ole valmis, kieltäytyy, yökkää tai menettää nopeasti kiinnostuksensa. Vauva, joka on valmis, hyppää heti mukaan muutaman aterian jälkeen.
Aloita yhdellä aterialla päivässä
Aloita pienesti: yksi lyhyt ateria päivässä, muutama teelusikallinen tai 2-3 pehmeää sormiruokapalaa. Ensimmäiset viikot ovat harjoittelua, ei ravintoa. Maitoa tarvitaan edelleen kaikkiin tarpeisiin.
Tarkista merkit uudelleen, jos olet epävarma
Jos olet 50/50 jossakin merkissä, odota viikko ja tarkista uudelleen. Odottaminen viikon tai kahden ajan epävarmuuden vuoksi tekee lähes aina aloituksesta sujuvampaa. Mikään ei mene hukkaan, kun pidät taukoa hetkeksi.
Frequently asked questions
Kuinka monta valmiuden merkkiä vauvani tarvitsee näyttää?
Pyri saamaan vähintään 4 viidestä merkistä selvästi läsnä. Istuminen tuella ja hyvä pään hallinta ovat ehdottomat turvallisuusmerkit. Kiinnostus, yltäminen ja kadonnut kielirefleksi täydentävät valmiuden. Jos vain 1-2 merkkiä on läsnä, odota vielä viikon tai kaksi.
Vauvani on kiinnostunut ruoasta, mutta ei istu hyvin - onko se valmis?
Kiinnostus yksinään ei riitä. Ilman vakaata istumista ja pään hallintaa nieleminen ei ole turvallista. Odota, kunnes vauvasi voi pysyä pystyssä korkeassa tuolissa ilman lyyhistymistä. Samaan aikaan voit antaa heidän katsella perheen aterioita ja pureskella kylmää lusikkaa pysyäkseen mukana.
Onko kielirefleksi helppo havaita?
Kyllä - kokeile pientä lusikallista äidinmaitoa, vauvanmaitoa tai pientä maistiaista soseutetusta banaanista. Jos se työnnetään suoraan ulos kielellä, refleksi on edelleen läsnä. Jos vauva liikuttaa sitä suussa ja näyttää nielevän, refleksi on heikentynyt.
Voiko valmiuden merkkejä ilmetä ennen 6 kuukautta?
Jotkut vauvat näyttävät merkkejä noin 5,5 kuukauden iässä. Jos 4-5 merkkiä on selvästi läsnä ennen 6 kuukautta, keskustele lastenlääkärisi kanssa. He voivat antaa vihreän valon aloittaa muutama viikko aikaisemmin. Mutta älä koskaan aloita ennen 4 kuukautta.
Entä jos vauvani on yli 6 kuukautta, mutta merkit ovat epäselviä?
Tarkista uudelleen 1-2 viikon kuluttua. Useimmat vauvat näyttävät selviä merkkejä 6,5-7 kuukauden iässä. Jos merkkejä ei ole 7 kuukauden ikään mennessä, keskustele lastenlääkärisi kanssa - tämä voi joskus viitata kehitysongelmaan, joka hyötyy varhaisesta tuesta.
Pitäisikö minun viivyttää kiinteitä ruokia, jos vauvallani on refluksia tai muita ongelmia?
Älä viivytä rutiininomaisesti ilman lastenlääkärin neuvoa. Joissakin tapauksissa (vakava refluksi, tietyt sairaudet) ajoitus voi hieman muuttua, mutta useimmat refluksista kärsivät vauvat aloittavat kiinteät ruoat tyypillisellä aikataululla. Kiinteät ruoat voivat joskus jopa vähentää refluksioireita. Keskustele lastenlääkärisi kanssa.
自信地喂养您的宝宝
Nibli是为开始固体食物的父母量身定制的个性化喂养伴侣——食谱、时间表、过敏原和切割指南，全部在一个应用中。