Lähteet & Viitteet
Tämä opas perustuu ajankohtaisiin suosituksiin johtavilta terveysjärjestöiltä:
- ●NHS - Your Baby's First Solid Foods NHS
- ●AAP - Starting Solid Foods AAP
- ●AAP - Choking Prevention AAP
Ainekset
- 40g jauhettua naudanlihaa
- 1/4 kuppia soseutettua perunaa
- 2 rkl kuutioitua porkkanaa
Valmistus
Kypsennä liha porkkanan kanssa pehmeäksi.
Laita soseutettu peruna pienen astian päälle.
Paista lyhyesti ja leikkaa neliöiksi.
Tarjoilu iän mukaan
9 kuukautta+
Tarjoa suupaloina kuutioina.
Liittyvät oppaat
Liittyvät reseptit
Katso kaikki reseptit
Illan munakokkeli
6 kuukautta+Illallinen
6 minRautapitoiset
Naudanliha-, kurpitsa- ja ohrakulho
8-12 kuukauttaIllallinen
Rautapitoiset
Kana, Parsakaali & Pastatähdet
8-12 kuukauttaIllallinen
25 minKorkea Proteiinipitoisuus
Kevyt kalapaprikash (tomaattivapaa)
8-12 kuukauttaIllallinen
28 minOmega-3
Pehmeä kanapaprikash (vauvan versio)
9-12 kuukauttaIllallinen
30 minKorkea Proteiinipitoisuus
Lohiblw-kakut (pehmeät palat)
8-12 kuukauttaIllallinen
18 minOmega-3