Mikä on tyypillistä 6–12 kuukauden välillä
0-6 kuukautta: Vauvat imivät ja nielevät pääasiassa nesteitä. 4-6 kuukauden iässä monet tuovat käsiä ja leluja suuhun ja osoittavat kiinnostusta ruokaa kohtaan. Noin 6 kuukauden iässä, kun vauva istuu tuettuna ja osoittaa valmiutta, useimmat pystyvät hallitsemaan pieniä lusikallisia sileää sosetta ja pieniä siemauksia avoimesta tai pillimukista. Odota voimakasta yökkäysrefleksiä alussa. Se sijaitsee suuontelossa eteenpäin ja siirtyy vähitellen taaksepäin kuukausien kuluessa.
6-9 kuukautta: Useimmat vauvat oppivat rytmistä ylös-alas pureskelua leukalla ja alkavat liikuttaa ruokaa ikenien sivuille. He sulkevat huulet lusikalla, tyhjentävät soseen lusikasta ja käsittelevät paksumpia muusikoostumuksia ja erittäin pehmeitä sormiruokia. Yökkäys uusilla koostumuksilla on yleistä ja yleensä vähenee altistuksen myötä. Monet ottavat muutaman pienen siemauksen avoimesta mukista avustettuna.
9-12 kuukautta: Pureskelusta tulee tehokkaampaa. Useimmat vauvat pystyvät liikuttamaan kieltä sivuille ruokaa ikenille, hallitsemaan pehmeitä palasia ja herneen kokoisia pehmeitä paloja, ja ottamaan hallittuja siemauksia avoimista tai pillimukeista avustettuna. Joitakin yskäyksiä tai yökkäyksiä esiintyy oppimisvaiheessa, mutta toistuva hiljainen tukehtuminen ei ole tyypillistä. Vaihtelut vaihtelevat; harjoittelu ja asento ovat yhtä tärkeitä kuin ikä.
Mikä edistää suun moottorikehitystä
- Imemis-nielemis-hengityksen koordinoinnin kypsyminen, joka alkoi varhaislapsuudessa ja sopeutuu paksumpiin koostumuksiin ja kiinteisiin ruokiin
- Kielen hallinta ja lateralisaatio, jotka liikuttavat ruokaa keskeltä pureskelupinnoille ja sitten takaisin turvallista nielemistä varten
- Leuan voima ja rytminen pureskelu, jotka kehittyvät pehmeiden ruokien ja purulelujen avulla
- Huulien sulkeminen ja boluksen hallinta, jotka pitävät ruoan ja nesteen suussa pureskelun ja siemaamisen aikana
- Kehon, pään ja kaulan asennollinen vakaus, joka tukee turvallista pureskelua ja nielemistä
- Kokemus vaihtelevista, sopivista koostumuksista ja reaktiivisesta, rytmikkäästä ruokinnasta, joka vähentää yökkäyksiä ja kehittää taitoja
Milloin keskustella lastenlääkärin kanssa
- Noin 7 kuukauden iässä ei näytä ruokailun valmiuden merkkejä, kuten käsiä tai leluja suuhun tuomista, vakaata tuettua istumista tai kiinnostusta ruokaa kohtaan
- Kestävä voimakas kielen työntäminen, joka estää soseen tai muusin ottamisen 7 kuukauden iässä rauhallisesta harjoittelusta huolimatta
- Usein yskäsi useimpien siemausten tai pureskelujen yhteydessä, märkä tai kupliva ääni nielemisen jälkeen tai hengityksen muutokset aterioiden aikana
- Säännöllinen hiljainen tukehtuminen, värin muutokset tai tarve selkälyönteihin aterioiden aikana minkä tahansa ikäisenä
- Ei pysty hallitsemaan sileitä soseita 7 kuukauden iässä tai mitään pehmeitä palasia noin 9 kuukauden iässä toistuvasta altistuksesta huolimatta
- Jatkuva kieltäytyminen kaikista koostumuksista, ahdistus kaikesta suussa, huono painonnousu tai toistuvat keuhkoinfektiot
Käytännön tapoja kehittää pureskelua ja nielemistä
Aseta hyvä asento
Istuuta vauva pystyasentoon, jossa lantio, polvet ja nilkat ovat noin 90 asteen kulmassa, jalat tuettuina ja leuka hieman sisäänpäin. Hyvä vartalon ja pään tuki auttaa kieltä ja leukaa toimimaan tehokkaasti ja suojaa hengitysteitä.
Lusikka huulille, sitten tauko
Tarjoa pieni lusikallinen huulille, odota, että vauva sulkee huulet ja vetää ruoan sisään, sitten poista lusikka suoraan ulos. Aloita sileällä, sitten paksunnu muusiksi taitojen kehittyessä. Seuraa vauvan tahtia ja lopeta, kun hän kääntää pään pois.
Käytä sivuikenien aluetta
Ohjaa turvallista pureskelua tarjoamalla erittäin pehmeitä sormiruokapaloja varhain ja koskettamalla hellästi pehmeää purulelua tai ruokaa poskihampaiden alueelle rohkaistaksesi sivupureskelua. Siirry pehmeisiin palasiin ja herneen kokoisiin pehmeisiin paloihin, kun hallinta paranee.
Avoimen mukin ja pillin siemaukset
Harjoittele 1–2 teelusikallista vettä avoimesta mukista, jota pidät. Kokeile lyhyttä pilliä, jota hallitset. Tavoittele pieniä, hallittuja siemauksia jatkuvan virran sijaan yskän vähentämiseksi.
Kiipeä koostumusportaita
Viikkojen kuluessa siirry sileästä soseesta muusiin, jossa on pehmeitä palasia, sitten pehmeästi kypsennettyihin, puristettaviin paloihin. Sovita koot taitoihin. Käytä leikkausviittauksiamme valitaksesi turvallisia muotoja ja kokoja: /baby-food-cutting-guide ja suunnittele vaihtoehtoja /baby-led-weaning-food-list.
Normalisoi yökkäys
Odotatko äänekkäitä yökkäyksiä, kun vauva oppii. Pysy rauhallisena, anna heille aikaa yskiä ja selvittää. Vältä sormilla suun pyyhkimistä, ellei näe näkyvää palaa edessä. Jos yökkäys toistuu yhdellä koostumuksella, astu puoli askelta taaksepäin ja yritä myöhemmin uudelleen.
Frequently asked questions
Miten voin erottaa yökkäyksen tukehtumisesta?
Yökkäys on normaali, suojaava refleksi, joka tapahtuu äänihuulten yläpuolella kielellä ja pehmeässä kitalaessa. Se on äänekäs, siihen liittyy oksentamista tai yskimistä, ja vauva voi yleensä hengittää ja toipua. Tukehtuminen tapahtuu, kun hengitystie on tukossa äänihuulilla tai niiden alapuolella. Se on usein hiljaista, vauva ei voi itkeä tai yskiä tehokkaasti, ja voi muuttua siniseksi. Jos tukehtumista epäillään, noudata vauvojen tukehtumisen ensiapua ja hae hätäapua.
Milloin minun pitäisi aloittaa kiinteät ruoat suun moottorikehityksen tueksi?
AAP ja WHO suosittelevat täydentävien ruokien esittelyä noin 6 kuukauden iässä, kun vauva osoittaa valmiuden merkkejä, kuten hyvää pään hallintaa, tuettua istumista, kiinnostusta ruokaa kohtaan ja esineiden tuomista suuhun. Aloittaminen silloin antaa aikaa oppia pureskelua ja nielemistä, kun äidinmaito tai korvikkeita on edelleen ensisijainen ravinto.
Vauvani yökkää palasista. Pitäisikö minun palata sileään soseeseen?
Lyhyet, äänekkäät yökkäykset ovat yleisiä, kun siirrytään koostumuksista toisiin. Tarjoa hieman helpompia koostumuksia muutaman päivän ajan, sitten kokeile uudelleen. Esittele erittäin pehmeitä, puristettavia paloja ja muusia ikenien sivuille rohkaistaksesi pureskelua. Pysy rauhallisena ja anna aikaa selvittää. Jos yökkäys estää syömisen tai ei parane harjoittelulla, keskustele lastenlääkärisi kanssa ja harkitse vauvan ruokinta- tai toimintaterapia-arviointia.
Tarvitsevatko vauvat hampaita pureskeluun?
Eivät. Varhainen pureskelu käyttää ikeniä ja kehittyvää leuan voimaa. Tarjoa vain pehmeitä, helposti puristettavia ruokia, kunnes pureskelu on koordinoidumpaa. Monet vauvat hallitsevat pehmeät suupalat ja sitten herneen kokoiset pehmeät palat hyvin ennen poskihampaiden puhkeamista.
Onko pillimuki tarpeellinen?
Ei yleensä. Lyhyt harjoittelu avoimilla mukilla tai pillimukeilla tukee huulien sulkemista, kielen hallintaa ja nielemistä. AAP suosii siirtymistä avoimiin tai pillimukeihin sen sijaan, että käytettäisiin pitkiä pillimuki-aikoja. Pidä määrät pieninä yskän vähentämiseksi oppimisen aikana.
Miksi vauvani yskii vedestä mutta ei soseesta?
Ohut neste liikkuu nopeasti ja voi aluksi ylittää koordinaation. Hidasta virtausta, tarjoa erittäin pieniä siemauksia ja käytä avointa mukia, jota kallistat heille tai lyhyttä pilliä, jossa on hellä imeminen. Taidot paranevat yleensä 6–12 kuukauden aikana.
Mitä merkkejä osoittaa edistystä pureskelussa ja nielemisessä?
Paraneva huulien sulkeminen lusikalla, vähemmän ruokahävikkiä huulilta, ruoan liikuttaminen sivuikenille, rytminen pureskelu, vähemmän yökkäyksiä ajan myötä ja turvalliset pienet siemaukset mukista ovat kaikki merkkejä edistymisestä, joita AAP ja CDC:n kehitysohjeet kuvaavat.
自信地喂养您的宝宝
Nibli是为开始固体食物的父母量身定制的个性化喂养伴侣——食谱、时间表、过敏原和切割指南，全部在一个应用中。