מקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים:
מרכיבים
- 50 גרם הודו
- 1/2 קישוא
הכנה
בשל את ההודו עד שהוא מבושל לחלוטין.
אדה את הקישוא.
מעך עד לקבלת מחית חלקה.
הגשה לפי גיל
6 חודשים+
תערובת בשר חלקה.
9 חודשים+
חתיכות רכות מותרות.
מדריכים קשורים
מתכונים קשורים
צפו בכל המתכונים
פירה עוף וקישוא
6 חודשים+ארוחת צהריים
17 דק׳עשיר בברזל
מחית ברוקולי ותפוח אדמה
6 חודשים+ארוחת צהריים
13 דק׳סיבים תזונתיים
מחית ברוקולי וקישוא
6 חודשים+ארוחת צהריים
9 דק׳ויטמין C
פירה עוף וגזר
6 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בברזל
פירה עוף ודלעת
6 חודשים+ארוחת צהריים
20 דק׳עשיר בברזל
פירה הודו ובטטה
6 חודשים+ארוחת צהריים
18 דק׳עשיר בברזל