נקטרינה לתינוקות

נקטרינות אינן אלרגן נפוץ, ואין צורך לדחות את הגשתן מסיבות של אלרגיה. כמו בכל מזון חדש, כדאי להכניס נקטרינה בפני עצמה למשך כמה ימים כך שתוכלו לשים לב לתגובה כלשהי לפני שתשלבו אותה עם מזונות חדשים אחרים.

בחרו בנקטרינות בשלות לחלוטין, שכן אלה רכות יותר וקלות יותר לתינוק שלכם להתמודד איתן. נקטרינה בשלה תרגיש מעט רכה בלחיצה עדינה ותפיץ ריח מתוק. פרי קשה ולא בשל קשה יותר ומהווה סכנת חנק גדולה יותר, לכן תנו לו להבשיל לחלוטין לפני ההגשה.

בדומה לבן דודן השעיר, האפרסק, נקטרינות מתוקות באופן טבעי ללא כל תוספת סוכר, כך שהן יכולות לעזור להכיר לתינוק שלכם מגוון של טעמים תוך אספקת ויטמינים וסיבים. ניתן להגיש אותן כמזון אצבע רך, מעוכות, או מעורבבות למחית חלקה בהתאם לשלב שבו נמצא התינוק שלכם.

במדריך זה תלמדו מתי נקטרינות מתאימות לתינוקות, אילו רכיבים תזונתיים הן מספקות, ואיך להכין אותן בבטחה כדי להפחית את סכנת החנק. מעט תכנון תורם רבות להפיכת הנקטרינות לחלק בטוח ומהנה בתזונת התינוק שלכם.

ראו את המדריך שלנו: מזונות ראשונים לתינוק לרעיונות נוספים.