מה טיפוסי
בחודשים הראשונים תינוקות קודם כל מכים בצעצועים, ואז מגיעים עם שתי הידיים ומביאים את הידיים לפה. רבים יכולים להגיע ולתפוס אובייקטים גדולים יותר סביב גיל 4 עד 6 חודשים, במיוחד כאשר הם נתמכים היטב בכיסא גבוה. אתם עשויים לראות אותם עוקבים בעיניים אחרי כף, ופותחים את הפה כאשר היא מתקרבת, גם אם השליטה בידיים שלהם עדיין מתפתחת. רשימות הבדיקה של ה-CDC מציינות שניסיון להגיע לדברים בהישג יד הוא דבר נפוץ עד גיל 6 חודשים.
מגיל 6 עד 9 חודשים הדיוק משתפר. תינוקות מעבירים אובייקטים בין הידיים, מסננים מזון קטן עם כל היד, ומביאים רצועות מזון באחיזת אגרוף לפה. צפו להרבה נפילות וללימוד של הידיים. שתייה מכוס פתוחה שמוחזקת על ידי מבוגר או מכוס עם קש יכולה להתחיל בחלון הזה, בהתאם לעמידה ולעניין.
בין גיל 9 ל-12 חודשים רבים מהתינוקות מפתחים אחיזת פינצטה מסודרת יותר ויכולים לאסוף מזון רך בגודל אפונה עם האגודל ואצבע המורה. שחרור המזון לפה הופך להיות עקבי יותר. סביב גיל 12 עד 15 חודשים פעוטות מתחילים לטבול כף מוכנה מראש ויכולים לדקור מזונות רכים מאוד עם מזלג בטוח לפעוטות, כאשר השליטה מתפתחת לשנה השנייה. יש שונות נורמלית רחבה ותינוקות שנולדו מוקדם צריכים להיחשב לפי גיל מתוקן. ההנחיות מתאימות למסגרות ההתפתחות של AAP ו-CDC ולחלונות ההתפתחות המוטורית של WHO.
למה זה מתפתח כך
- בשלה של המוח והראייה שתומכים במעקב חזותי, תפיסת עומק, ותכנון המסלול של היד לפה.
- שליטה בעמידה ויציבות פרוקסימלית בגוף, בירך, ובכתפיים שמפנות את הידיים לעבודה מדויקת.
- התקדמות דפוסי האחיזה מאחיזת כף יד ואחיזת אולנר לאחיזת רדיאלית, סינון, ולבסוף אחיזת פינצטה עם אגודל ואצבע מורה ובידוד אצבעות.
- תיאום דו-צדדי וכישורי קו אמצע להעברת אובייקטים בין הידיים ויציבות עם יד אחת בזמן שהשנייה מאכילה.
- משוב סנסורי ממגע, מרקם, טמפרטורה, ופרופריוצפציה שמלמד איך חזק ואיפה לתפוס.
- חזרה, תשומת לב, ומוטיבציה סביב זמני הארוחה שמחזקות מסלולים עצביים לתזמון יד-עין.
מתי לדבר עם הרופא ילדים שלכם
- אין ניסיון להגיע לאובייקטים קרובים עד גיל 5 עד 6 חודשים בגיל מתוקן, או מעקב חזותי מוגבל מאוד אחרי כף או צעצוע.
- לא מביאים ידיים או צעצועים לפה עד גיל 7 חודשים, או לא מעבירים אובייקטים בין הידיים עד גיל 9 חודשים.
- אין ניסיון לסנן או לתפוס חתיכות קטנות עד גיל 9 עד 10 חודשים, או שאין אחיזת אגודל-אצבע מורה מתפתחת עד גיל 12 חודשים.
- העדפת יד מוקדמת עקבית לפני גיל 12 חודשים או חולשה ברורה בצד אחד.
- פרקים תכופים של חנק, שיעול עם נוזלים דלילים, קול רטוב או גרגורי עם האכלות, או עלייה לא מספקת במשקל. חפשו טיפול מיד.
- אובדן כישורים שהושגו בעבר בכל גיל.
דרכים לבנות תיאום יד-עין במהלך הארוחות
אופטימיזציה של הכיסא
השתמשו בכיסא גבוה שמאפשר עמידה זקופה עם הירך, הברך, והקרסול בזווית של כ-90 מעלות ורגליים נתמכות. מגש או שולחן בגובה כפת הבטן. עמידה יציבה משחררת את העיניים והידיים להגעה מדויקת.
הציעו צורות ידידותיות לאגרוף קודם
לפני האחיזה הפינצטית, הגישו מזונות רכים בצורת מקלות בגודל אצבע של מבוגר כך שהתינוק יכול לתפוס עם כל היד ועדיין יהיה מזון מעבר לאגרוף לפה. דוגמאות: רצועות אבוקדו בשלות או אגסים, מקלות גזר או קישוא רכים, רצועות חביתה, ואצבעות טוסט עם ממרחים חלקים. ראו את טיפים החיתוך שלנו ב-/baby-food-cutting-guide.
תרגלו העברות וקו אמצע
שימו 2 עד 3 פריטים רכים על המגש ועודדו להעביר יד ליד, להביא לקו האמצע, ואז לפה. הציעו כוסות קלות, כפות, או טבעות סיליקון להעברה ולפה בין ביסים לתרגול נוסף.
הוסיפו תרגול בכוס עם תמיכה
התחילו עם ביסים קטנים מכוס פתוחה שאתם מחזיקים או מכוס עם קש תוך שימוש בקצב. הדגימו הבאת הכוס לשפתיים, החזיקו אותה בגובה החזה, ותנו לילדכם להשתמש בשתי הידיים לעזרה. נוזלים סמיכים כמו משקה יוגורט או מים עם קוביית קרח קטנה יכולים להאט את הזרימה ללמידה.
הציגו מזונות בגודל אפונה כאשר האחיזה הפינצטית מתפתחת
מגיל 9 עד 12 חודשים, כאשר אתם רואים אחיזת אגודל-אצבע מורה, פזרו כמה חתיכות רכות בגודל אפונה כדי לקדם דיוק בשחרור. נסו שעועית רכה, חצאים של אוכמניות בשלות, מנגו בשלות קצוץ, או חתיכות פסטה מבושלות היטב. בחרו מרקמים בטוחים מרעיונות המזון שלנו ב-/baby-led-weaning-food-list ובדקו גדלים ב-/baby-food-cutting-guide.
מלאו כלים מראש
סביב גיל 10 עד 12 חודשים, מלאו כף קצרה עם מזונות סמיכים כמו פירה, דייסה, או יוגורט והציעו אותה עם הידית קדימה. תנו לילדכם לתפוס ולהנחות אותה, ואז אתם יכולים לעזור למלא מחדש. מזלג בטוח לפעוטות יכול להיות מוצג עבור פריטים רכים מאוד סביב גיל 12 עד 15 חודשים.
Frequently asked questions
מתי תיאום יד-עין מתחיל לעזור בהאכלה?
אתם תראו סימנים מוקדמים סביב גיל 4 עד 6 חודשים עם הגעה, מעקב חזותי, והבאת ידיים לפה. הדיוק בהאכלה עצמית משתפר מגיל 6 עד 9 חודשים עם סינון ורצועות באחיזת אגרוף, ורבים אוספים מזונות בגודל אפונה עם אחיזת פינצטה בין גיל 9 ל-12 חודשים. חלונות אלו משקפים את ההנחיות ההתפתחותיות של ה-CDC ו-AAP ואת טבלאות ההתפתחות המוטורית של WHO.
כמה אני צריך לעזור לעומת לתת לתינוק שלי לעשות את זה?
הציעו צורות ומרקמים בטוחים, הדגימו את התנועה, ואז עצרו כדי לתת לתינוק שלכם לנסות. מלאו כפות והחזיקו כוסות לפי הצורך, אך תנו זמן לידיים שלהם למצוא את המטרה. אם הם מתקשים שוב ושוב, הקטינו את האתגר על ידי חזרה לרצועות ידידותיות לאגרוף או האטת הזרימה בכוס.
התינוק שלי תופס מזון אבל מפספס את הפה שלו. האם זה נורמלי?
כן. החמצות, נפילות, ולימוד הידיים הם צפויים בזמן שהמערכת החזותית ושליטת הכתפיים מתבגרות. שפרו את הדיוק עם ישיבה טובה, קבוצות קטנות של מזון על המגש, מזונות בהירים עם ניגודיות, וצורות רכות שמתרחבות מעבר לאגרוף. הדיוק בדרך כלל קופץ בין גיל 7 ל-10 חודשים.
אילו כוסות תומכות הכי טוב בתיאום?
תרגלו עם כוס פתוחה שאתם מחזיקים או כוס קטנה עם קש. שתיהן מקדמות תיאום בין היד, השפתיים, והלסת. ה-AAP תומך בהצגת כוס פתוחה סביב גיל 6 חודשים כאשר תינוק יכול לשבת עם תמיכה. הימנעו מהסתמכות רק על כוסות ספי קשות, שעושות פחות כדי לבנות כישורי שתייה בוגרים.
מתי אני יכול לעבור מרצועות לחתיכות קטנות?
עברו לחתיכות בגודל אפונה כאשר אתם רואים אחיזת אגודל-אצבע מורה מתפתחת, בדרך כלל בין גיל 9 ל-12 חודשים. לפני כן, הישארו עם רצועות רכות שניתן להחזיק באגרוף עם מזון שמתרחב מעבר ליד. תמיד התאימו את הגודל והמרקם לכישורים הנוכחיים של הילד שלכם והשתמשו בטיפים שלנו לגודל ב-/baby-food-cutting-guide.
האם העדפת יד מוקדמת משמעותה שהילד שלי הוא שמאלי או ימני?
העדפה חזקה עקבית לפני גיל 12 חודשים היא לא נפוצה ויכולה להעיד על כך שצד אחד עושה יותר עבודה מאשר הצד השני. הזכירו העדפת יד מוקדמת לרופא הילדים שלכם או לפיזיותרפיסט. העדפת יד בדרך כלל מתייצבת בשנות הגן.
התינוק שלי נולד מוקדם. איך אני מתקן את הציפיות?
השתמשו בגיל מתוקן עבור אבני דרך בשנתיים הראשונות. רבים מהתינוקות שנולדו מוקדם מגיעים לכישורי תיאום יד-עין והאכלה על לוח הזמנים שלהם. אם אתם לא בטוחים לגבי מוכנות או מרקמים, שאלו את רופא הילדים שלכם. ה-CDC ו-AAP ממליצים להשתמש בגיל מתוקן כאשר עוקבים אחרי ההתפתחות בתינוקות שנולדו מוקדם.
האכילו את התינוק בביטחון
Nibli הוא ליווי האכלה אישי להורים שמתחילים מזון מוצק — מתכונים, לוחות זמנים, אלרגנים ומדריכי חיתוך, הכל באפליקציה אחת.