האם זה נורמלי?
במהלך החודשים הראשונים של הכנסת מזון מוצק, תינוקות לעיתים אוכלים פחות חלב כי המזון המוצק תופס יותר מה appetit שלהם. מכיוון שהחלב מספק את רוב הקלוריות שלהם, זה יכול להאט את העלייה במשקל באופן זמני.
כל עוד התינוק שלכם נשאר על עקומת הצמיחה שלו, יש לו הרבה חיתולים רטובים, והוא נראה ערני ופעיל, העלייה האיטית במשקל בדרך כלל אינה מדאיגה.
מדוע זה קורה
- מזון מוצק מחליף קלוריות מחלב לפני שהתינוק שלכם לומד לאכול מספיק מזון מוצק.
- חלב נשאר המקור העיקרי לתזונה בין גיל 6 ל-9 חודשים.
- תינוקות עדיין מפתחים מיומנויות לאכול מזון מוצק ביעילות.
- חלק מהמזון המוצק מכיל פחות קלוריות ושומנים מאשר חלב.
- הצמיחה באופן טבעי מאטה ככל שהתינוקות מתבגרים אבל צריכה להמשיך באופן יציב.
- התיאבון ודפוסי ההזנה יכולים להשתנות מיום ליום במהלך המעבר הזה.
מתי להתקשר לרופא שלכם
- ירידה באחוזי הצמיחה על תרשים הצמיחה של התינוק שלכם
- ירידה מתמשכת במשקל במשך מספר שבועות
- עייפות או ירידה ברמות הפעילות
- פewer מ-4 חיתולים רטובים ביום באופן קבוע
מה לנסות
שמרו על חלב כמקור תזונה עיקרי
המשיכו להציע חלב אם או פורמולה כמקור העיקרי לתזונה עד גיל 9 חודשים, ודאו שהתינוק שלכם מקבל מספיק קלוריות.
הציעו מזון מוצק עשיר בקלוריות
כללו שומנים בריאים כמו אבוקדו, חמאת אגוזים (אחרי 6 חודשים), ומוצרי חלב מלאים כדי לספק מזון עשיר באנרגיה.
הימנעו מהחלפת חלב במזון דל קלוריות
אל תסמכו על מזון מוצק דל קלוריות או מימי כדי להחליף חלב; המזון המוצק צריך להשלים, ולא להחליף, את צריכת החלב.
שימו לב לאותות ההזנה
שימו לב לאותות רעב ושובע של התינוק שלכם כדי לתמוך בחוויות הזנה חיוביות.
המשיכו להציע מגוון
המשיכו להציע מגוון של מרקמים וטעמים כדי לעודד מיומנויות אכילה וקבלת מזון מוצק.
Frequently asked questions
האם זה נורמלי שהעלייה במשקל מאטה אחרי שמתחילים עם מזון מוצק?
כן, זה נפוץ שהתינוקות עולים במשקל יותר לאט כאשר הם מתחילים עם מזון מוצק כי הם לעיתים אוכלים פחות חלב בתחילה. כל עוד התינוק שלכם נשאר על עקומת הצמיחה שלו ובריא, זה בדרך כלל אינו מדאיג.
כמה חלב צריך התינוק שלי אחרי שמתחילים עם מזון מוצק?
חלב צריך להישאר המקור העיקרי לתזונה עבור תינוקות בין גיל 6 ל-9 חודשים. שאפו להמשיך להניק או להציע פורמולה באופן קבוע לצד המזון המוצק כדי לענות על צרכי הקלוריות של התינוק שלכם.
איזה מזון מוצק עוזר לתמוך בעלייה במשקל?
הציעו מזון עשיר בקלוריות כמו אבוקדו, חמאת אגוזים (אחרי 6 חודשים), ומוצרי חלב מלאים. אלו מספקים שומנים בריאים ואנרגיה כדי להשלים את החלב.
מתי כדאי לי לדאוג לגבי העלייה במשקל של התינוק שלי?
אם התינוק שלכם יורד באחוזי הצמיחה, מאבד משקל באופן עקבי, נראה עייף, או שיש לו מאוד מעט חיתולים רטובים, פנו לרופא הילדים שלכם לקבלת ייעוץ.
האם התינוק שלי יכול לקבל מספיק תזונה רק ממזון מוצק בגיל 6 חודשים?
לא, מזון מוצק בגיל 6 חודשים מיועד להשלים את החלב, ולא להחליף אותו. החלב ממשיך לספק את רוב התזונה עד שהתינוק שלכם מתקרב לגיל 9-12 חודשים.
איך אני יכול לעודד את התינוק שלי לאכול יותר מזון מוצק?
הציעו מגוון של טעמים ומרקמים, היו סבלניים, ועקבו אחרי אותות הרעב של התינוק שלכם. הימנעו מלחץ על התינוק שלכם, ושמרו על זמני האוכל חיוביים ורפויים.
צאו מתקיעות במזון מוצק — Nibli ינחה אתכם
פתרון בעיות אישי, טיפים ממוקדי גיל, וצעדים הבאים כשההאכלה הופכת קשה. בנוי על מסגרת ההאכלה של AAP.
verifiedמקורות והפניות
מדריך זה מתבסס על ההנחיות הנוכחיות מארגוני הבריאות המובילים: