האם זה נורמלי?
במהלך החודשים הראשונים של הכנסת מזון מוצק, תינוקות לעיתים אוכלים פחות חלב כי המזון המוצק תופס יותר מהתיאבון שלהם. מכיוון שהחלב מספק את רוב הקלוריות שלהם, זה יכול להאט את העלייה במשקל באופן זמני.
כל עוד התינוק שלכם נשאר על עקומת הצמיחה שלו, יש לו הרבה חיתולים רטובים, והוא נראה ערני ופעיל, העלייה האיטית במשקל בדרך כלל אינה מדאיגה.
מתי להתקשר לרופא שלכם
- ירידה באחוזי הצמיחה על תרשים הצמיחה של התינוק שלכם
- ירידה מתמשכת במשקל במשך מספר שבועות
- עייפות או ירידה ברמות הפעילות
- פחות מ-4 חיתולים רטובים ביום באופן קבוע
מדוע זה קורה
- מזון מוצק מחליף קלוריות מחלב לפני שהתינוק שלכם לומד לאכול מספיק מזון מוצק.
- חלב נשאר המקור העיקרי לתזונה בין גיל 6 ל-9 חודשים.
- תינוקות עדיין מפתחים מיומנויות לאכול מזון מוצק ביעילות.
- חלק מהמזון המוצק מכיל פחות קלוריות ושומנים מאשר חלב.
- הצמיחה באופן טבעי מאטה ככל שהתינוקות מתבגרים אבל צריכה להמשיך באופן יציב.
- התיאבון ודפוסי ההזנה יכולים להשתנות מיום ליום במהלך המעבר הזה.
מה לנסות
שמרו על חלב כמקור תזונה עיקרי
המשיכו להציע חלב אם או פורמולה כמקור העיקרי לתזונה עד גיל 9 חודשים, ודאו שהתינוק שלכם מקבל מספיק קלוריות.
הציעו מזון מוצק עשיר בקלוריות
כללו שומנים בריאים כמו אבוקדו, חמאת אגוזים (אחרי 6 חודשים), ומוצרי חלב מלאים כדי לספק מזון עשיר באנרגיה.
הימנעו מהחלפת חלב במזון דל קלוריות
אל תסמכו על מזון מוצק דל קלוריות או מימי כדי להחליף חלב; המזון המוצק צריך להשלים, ולא להחליף, את צריכת החלב.
שימו לב לאותות ההזנה
שימו לב לאותות רעב ושובע של התינוק שלכם כדי לתמוך בחוויות הזנה חיוביות.
המשיכו להציע מגוון
המשיכו להציע מגוון של מרקמים וטעמים כדי לעודד מיומנויות אכילה וקבלת מזון מוצק.
