Est-ce normal ?
Pendant les premiers mois d’introduction des solides, les bébés boivent souvent moins de lait car les solides remplissent davantage leur appétit. Comme le lait fournit la majorité de leurs calories, cela peut ralentir temporairement la prise de poids.
Tant que ton bébé reste sur sa courbe de croissance, a beaucoup de couches mouillées, et semble alerte et actif, ce ralentissement de la prise de poids n’est généralement pas inquiétant.
Pourquoi ça arrive
- Les solides remplacent les calories du lait avant que ton bébé n’apprenne à manger suffisamment de solides.
- Le lait reste la principale source de nutrition entre 6 et 9 mois.
- Les bébés développent encore leurs compétences pour manger efficacement des solides.
- Certains aliments solides sont moins caloriques et moins gras que le lait.
- La croissance ralentit naturellement avec l’âge mais doit rester régulière.
- L’appétit et les habitudes alimentaires peuvent varier d’un jour à l’autre pendant cette transition.
Que faire
Garde le lait comme source principale de nutrition
Continue à proposer du lait maternel ou du lait infantile comme source principale de nutrition jusqu’à environ 9 mois, pour que ton bébé ait assez de calories.
Propose des solides riches en calories
Inclue des bonnes graisses comme l’avocat, les purées de fruits à coque (après 6 mois), et les produits laitiers entiers pour offrir des aliments énergétiques.
Évite de remplacer le lait par des aliments peu caloriques
Ne compte pas sur des solides liquides ou peu caloriques pour remplacer le lait ; les solides doivent compléter, pas substituer, l’apport en lait.
Sois attentif aux signaux de faim
Observe les signes de faim et de satiété de ton bébé pour favoriser une expérience alimentaire positive.
Continue à proposer de la variété
Propose toujours une gamme de textures et de goûts pour encourager les compétences alimentaires et l’acceptation des solides.
Quand appeler ton médecin
- Chute des percentiles de croissance sur la courbe de ton bébé
- Perte de poids persistante sur plusieurs semaines
- Léthargie ou baisse d’activité
- Moins de 4 couches mouillées par jour de façon régulière
Questions fréquentes
Est-ce normal que la prise de poids ralentisse après le début des solides ?
Oui, c’est courant que les bébés prennent du poids plus lentement quand ils commencent les solides car ils boivent souvent moins de lait au début. Tant que ton bébé reste sur sa courbe de croissance et est en bonne santé, ce n’est généralement pas un souci.
Quelle quantité de lait mon bébé doit-il avoir après avoir commencé les solides ?
Le lait doit rester la principale source de nutrition pour les bébés entre 6 et 9 mois. Essaie de continuer à allaiter ou donner du lait infantile régulièrement en parallèle des solides pour couvrir les besoins caloriques de ton bébé.
Quels aliments solides aident à soutenir la prise de poids ?
Propose des aliments riches en calories comme l’avocat, les purées de fruits à coque (après 6 mois), et les produits laitiers entiers. Ils apportent des bonnes graisses et de l’énergie pour compléter le lait.
Quand devrais-je m’inquiéter de la prise de poids de mon bébé ?
Si ton bébé perd des percentiles de croissance, perd du poids de façon constante, semble léthargique, ou a très peu de couches mouillées, contacte ton pédiatre pour un avis.
Mon bébé peut-il avoir assez de nutrition avec les solides seuls à 6 mois ?
Non, les solides à 6 mois sont là pour compléter le lait, pas pour le remplacer. Le lait continue d’apporter la majorité de la nutrition jusqu’à ce que ton bébé ait environ 9 à 12 mois.
Comment encourager mon bébé à manger plus de solides ?
Propose une variété de goûts et de textures, sois patient, et suis les signaux de faim de ton bébé. Évite de le forcer, et garde les repas positifs et détendus.
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