התינוק נרדם בזמן האוכל?

מדוע זה קורה

• •התינוק עייף ומוכן לשינה במהלך ההאכלה.
• •האכלת מזון מוצק קרוב מדי לזמני שינה.
• •רמות אנרגיה נמוכות כתוצאה מהסתמכות בעיקר על האכלה בחלב.
• •לוח ההאכלה לא תואם את זמני הערות הטבעיים של התינוק.
• •חוסר גירוי או מעורבות במהלך זמן האוכל.
• •גוף התינוק עדיין מתאקלם לשגרות האכלה חדשות.

מה לנסות

1

הציעו מזון מוצק כשער

בחרו זמנים שהתינוק שלכם ער יותר באופן טבעי, כמו באמצע הבוקר או אחרי שינה, כדי להציג מזון מוצק.

2

הימנעו מהאכלה ממש לפני שינה

נסו לא להאכיל מזון מוצק קרוב מדי לזמני שינה כדי למנוע מהתינוק שלכם להרגיש עייף במהלך הארוחות.

3

ודאו שינה מספקת

ודאו שהתינוק שלכם מקבל מספיק מנוחה באופן כללי, כי עייפות יכולה להקשות על הישארות ער במהלך ההאכלה.

4

שמרו על זמן האוכל מעניין

שמרו על קשר עין, דברו בעדינות, וצרו אווירה חיובית כדי לעזור לשמור על התינוק שלכם מעוניין וער.

5

התאימו את לוח ההאכלה

שימו לב לדפוסים הטבעיים של התינוק שלכם ונסו להתאים את זמני ההאכלה לזמני הערות שלהם כדי לשפר את המעורבות.

❓Frequently asked questions